The Language of Letting Go

Apoyo inspirador diario de la experta en codependencia Melody Beattie

Escrito por la experta en codependencia Melody Beattie, Language of Letting Go brinda orientación y aliento diarios para quienes luchan contra la codependencia. La aplicación contiene 366 lecturas, una para cada día del año, que lo ayudan en su viaje de autocuidado y recuperación hacia un camino de libertad y una vida de sanación, esperanza y felicidad.

Cada lectura diaria se enfoca en un tema específico y termina con una oración o afirmación relacionada. Los temas incluyen: establecer límites saludables, reconocer los sentimientos, amarse a sí mismo, confiar en su Poder Superior, encontrar la paz y dejar de lado la vergüenza, la culpa, la tristeza, la ira y la preocupación. También se incluyen prácticas listas de referencia de los Doce Pasos de AA, las Doce Tradiciones de AA y los Doce Pasos de Al-Anon.

Cuando la aplicación se abre todos los días, le mostrará automáticamente la lectura de ese día. Elija una hora para recibir una notificación diaria que le recuerde leer, reflexionar y meditar sobre la lectura de ese día y sobre su recuperación. Abre la aplicación cada vez que necesites volver a enfocarte.

La codependencia, el concepto de perderse a sí mismo en nombre de ayudar a otro, se ha hecho realidad para millones de personas en todo el mundo y puede manifestarse por muchas razones: un cónyuge, un hijo, un padre o un ser querido adicto al alcohol u otras drogas; un ser querido mental o físicamente enfermo; adicción sexual; abuso; o negligencia. Al integrar sus propias experiencias de vida y reflexiones fundamentales de recuperación, Melody Beattie ayuda a los lectores a asumir la responsabilidad de su propio dolor y cuidado personal mientras los alienta a recordar que cada día es una oportunidad para crecer y renovarse.

Características:

PRESIONE el botón "Hoy" para acceder a la lectura de hoy.

DESLIZA hacia adelante o hacia atrás para acceder fácilmente a más lecturas diarias.

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