SmokeFree

금연에 도움이 되는 간단한 방법

SmokeFree 앱은 금연을 시도할 때 필요한 도구입니다. 하루 담배의 양을 천천히 줄이고, 금연 스트레스와 니코틴 갈망을 정상으로 유지하고, 완전히 끊을 때까지 몸이 매일 담배에 덜 적응하도록 합니다. 그러나 여전히 가장 중요한 것은 금연하려는 의지입니다.

이 방법을 시도해야 하는 이유는 무엇입니까?

이 앱은 "나는 더 이상 담배를 피우지 않을 것입니다."라고 말하는 것과는 다른 방법을 제공합니다. 정말 어렵습니다. 니코틴의 감소와 금연으로 인한 스트레스가 여기에서 조금씩 다가오고 있습니다. 더 적은 양의 칠면조 니코틴이 필요하고 담배가 필요하면 담배 없는 생활에 적응하고 완전히 끊는 것이 더 쉽습니다.

기억하십시오: 금연에 대한 열망이 가장 중요합니다. 할 수 있어요! :-)

기능

나만의 금연 계획 세우기

• 자동 금연 방법이 당신의 흡연 습관에 적응하고 너무 힘들면 금연 날짜를 변경합니다.

• 일일 진행 상황 추적

흡연이 허용되면 알림 받기

• 따옴표와 이미지를 동기 부여로 추가

모든 기기 간의 데이터 동기화