Kiwi y

Questo è un gioco impegnativo: Grandi benefici quando si mangia il kiwi

Games (State 1): Nel 2011, è stato incluso tra i primi 10 alimenti più sicuri al mondo. Un kiwi ti dà vitamine, minerali e calorie che si trovano in più di 27 dei frutti più popolari, quindi è al primo posto nella frutta ad alto contenuto nutrizionale. Ecco i benefici del kiwi per la salute. Il kiwi è chiamato "super frutto". Il kiwi è una fonte di fibre, potassio, acido folico, vitamine C ed E ,. Quindi aggiungi questo frutto alla tua dieta. Il kiwi lavora contro le malattie cardiache. I bambini che mangiano 5-7 porzioni di agrumi in combinazione con kiwi a settimana hanno un'incidenza di asma inferiore del 44% rispetto ai bambini che mangiano solo gli stessi alimenti. Mangiare i kiwi ogni mattina è efficace quanto l'aspirina per il cuore (riduzione dei coaguli di sangue) senza effetti collaterali come infiammazione e sanguinamento intestinale. Mangiare 2/3 di kiwi al giorno riduce il rischio di coaguli di sangue del 19% e riduce il contenuto di grassi fino al 16%. Studi scientifici condotti in Italia su 18.000 bambini tra i 6 ei 7 anni hanno dimostrato i benefici del kiwi nelle vie respiratorie. solo una volta alla settimana Il kiwi è nella lista dei cibi sicuri prima di molti pesticidi. End State 1