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헬스, 보디 빌딩, 체육관, 홈 운동 운동 계획

당신은 피트니스와 보디 빌딩 FREEK 있습니까? 전문 트레이너로 연습을 따라 직접 연락하여 무료로 조언을 얻기 위해 오늘 GymSquads 응용 프로그램 - 피트니스을 다운로드하고 보디 빌딩.

보디 빌딩 & 휘트니스 - GymSquads 각 필수 그룹에 대한 광대 한 운동을 가지고있는 무료 피트니스와 보디 빌딩 앱입니다. 각 운동 무료 이미지, 개인 운동 트레이너의 설명과 동영상이 포함되어 있습니다. 이는 분명 초보자 또는 전문가 남성과 여성 모두를위한 운동을 수행하는 방법에 대해 설명합니다.

운동과 운동 섹션이 포함되어 수행하는 단계를 따라 다른 근육 그룹을위한 운동 루틴과 절차를 다릅니다.

GymSquads - 피트니스 보디 빌딩 응용 프로그램은 즉시 도움을받을 다른 회원 또는 트레이너와 통신 할 수있는 보디 빌딩 커뮤니티, 무료 개인 트레이너 (운동 트레이너) 및 보디 빌딩 소셜 네트워킹 응용 프로그램입니다. 그것은 순서 잃을 체중 증가, 근육량 증가, 야윈 몸을 무겁게하는, 식스 팩을 달성에 도움이 될 것입니다.

당신은 가능한 한 빨리 슬림 한 몸을 얻기 위해 전신 유산소 운동을 포함 피트니스 운동 계획을 따라야 굽기 지방을 극대화합니다. 원하는 결과를 극대화하기 위해 매주 랩을 증가하는 것이 좋습니다.

에서-또한 당신이 집에서 헬스 클럽이나 운동에서 운동을 수행하는 데 도움이 될 것입니다. 완벽한 몸 모양.

운동

응용 프로그램은 당신이 얻을 수있는 운동 일 수에 따라 자신 만의 운동 프로그램을 만들 수 있습니다.

또한, 우리의 응용 프로그램은 보디 빌딩, 파워 리프팅과 체력을위한 운동 계획을 포함하고 있습니다. 당신이 그것을 스스로 할 수있을 때 당신은 여전히 ​​강사를 지불해야합니까.

운동 계획

보디 빌딩,

파워 리프팅

적합

핵심 GymSquads 피트니스의 기능과 보디 빌딩 :

개인 트레이너

모든 근육 그룹의 목록.

가정을위한 연습

체육관 연습

높은 품질의 이미지 및 비디오와 연습.

간단한 설명과 함께 연습.

맞춤형 운동 계획을 수립 할 수있는 능력

개인 프로필을 관리 할 수 ​​있습니다.

추적하고 다른 사람에게 진행 상황을 보여주기 위해 운동 이미지를 업로드합니다.

어떤 운동에 대한 리뷰를 드롭

구성원 프로파일에 대한 리뷰를 삭제합니다.

다음 근육 그룹의 운동은 피트니스 보디 빌딩에 포함되어 있습니다 -. Gymsquads 응용 프로그램

이두근 운동 / 이두근 운동

삼두근 운동 / 삼두근 운동

팔 운동 / 팔 운동

가슴 운동 / 가슴 운동

날개 운동 / 날개 운동

돌아 가기 운동 / 백 운동

어깨 운동 / 어깨 운동

다리 운동 / 다리 운동

송아지 운동 / 종아리 운동

복근 운동 / 복근 운동

식스 팩 운동 / 여섯 팩 연습

개인 정보 보호 정책

피트니스 보디 빌딩 사용하여 - GymSquads를, 당신은 다음의 링크에서 개인 정보 보호 정책에 동의 :

https://goo.gl/NbSljJ 를

이 응용 프로그램은 당신이 어떤 질문이나 제안이있는 경우 응용 프로그램에서 문의 양식을 통해 문의 주시기 바랍니다 또는 info@gymsquads.com에서 우리를 적어주세요, 현재 사전 안드로이드 버전과 호환됩니다

되는 맞춤를 즐길 수 - GymSquads을