Yoga Guide

英語でヨガを学ぶために、オフラインのガイドを完了します。

サンスクリット語のyujから派生し、ヨガはユニバーサル意識や精神を持つ個々の意識や魂の労働組合を意味しています。ヨガは知識の5000歳のインド人の体です。唯一の人々ツイスト、ターン、ストレッチ、そして、最も複雑な方法で息を物理的な運動としてヨガの多くと思うけれども、これらは実際に人間の心と魂の無限の可能性を展開するこの深遠な科学の唯一の最も表面的な局面です。ヨガの科学は生命の道の完全なエッセンスを吸収します。

ヨガはインドから古い分野です。それは精神的、物理的の両方です。

ヨガは、呼吸法、運動や瞑想を使用しています。これは、健康と幸福を向上させると主張しています。ヨガの物理的な練習の美しさの一つは、ポーズをサポートし、関係なく、あなたのマットに来る何歳か若いか、フィットや虚弱、あなたを維持しないということです。あなたは年齢として、アーサナのご理解をより洗練されたなり。あなたは最終的にちょうどアーサナにあるために、内部アクションを精製するポーズの外部アライメントや力学に取り組んでから移動します。

ヨガは、私たちに外国人ではありませんでした。私たちが赤ちゃんだったので、我々はそれをやってきました！それはそれは消化を高め提起背骨や風の緩和を強化キャットストレッチであるかどうか、あなたはいつも一日を通してヨガのいくつかのフォームをしていた乳児を見つけます。ヨガは、多くの人々に多くのものすることができます。私たちは、あなたの発見を支援するために決定されている「生命のヨガの道を！」

（ヨガのアーサナ）を詰め込むALLヨガのポーズの分類は次のとおりです。

スーリヤ - Namaskar、Akarna - Dhanur - アサナ、Anjaneya - アサナ、Ardhaチャンドラ - アサナ、Ardha - Matsyendra - アサナ、Baddhaコナアサナ、バラアサナ、チャクラアサナ、Dhanur - アサナ、Ekapada - アサナ、ガルーダ - アサナ、Gomukha - アサナ、ハラ - サナ、Hasta - PADA - アンガスタ、Matsya - アサナ、ナガ - アサナ、Natarajaアサナ、パドマ - アサナ、Parivritta - parshvakona、Pavana muktaアサナ、Sarvanga - アサナ、Shalabha - アサナ、Shava - アサナ、シッダ - アサナ、 Simha - アサナ、Sirsha - アサナ、多田 - アサナ、Trikona - アサナ、UGRA - アサナ、Ushtra - アサナ、バジュラ - アサナ、ビラ - アサナ、Vriksha - アサナ、Vrischika - アサナ

このアプリではincluedのヨガジェスチャー（YOG Mudra）の一覧は以下のとおりです。

ギャン・マドラ、プラナMudra、Vayu Mudra、プリスビ・マドラ、チン・マドラ、APAN Mudra、スーリヤMudra、シャニャ・マドラ、リンガMudra、ガネーシャMudra、マンダラMudra、Shankh Mudra、ルドラ・マドラ、APAN Vayu Mudra、Surahi Mudra、スラブヒ・マドラ、Hakini Mudra、気管支及びAsthama Mudra、バックMudra、クンダリーニMudra、Khechari Mudra、ヨーニ・マドラ、ジュナナMudra、バラン・マドラ、アディー・マドラ、Shuni Mudra、仏Mudra、アンジャリ・マドラ、ロータスMudra、Kubera Mudra、マハ仙骨Mudra、シヴリンガMudra 、パーナ・マドラ、サッチー・マドラ、アブハヤ・マドラ、ガルーダMudra、教祖プラサード・マドラ、カリ・マドラ、ヴィーナスロックMudra、木星ロックMudra、ベアグリップMudra、Vaayan Mudra、サマアーン・マドラ、ハンジ・マドラ、Mrigi Mudra、Hirdayi Mudra、Bandhak Mudra、アディティ・マドラ、Chinmaya Mudra

以下のヨガを適用することができる疾患や病気は、次のとおりです。

ABS、酸度、腕、喘息、背中の痛みの救済、美容顔、腹の脂肪、子宮頸首の痛み、頸椎症、胸、集中力と記憶力、うつ病や不安、糖尿病、消化、病気、アイビジョン、目の問題、フィットボディ形状（フィットネス）、フラットでスリムなおなか、ゲイン体重、輝く、健康な肌（顔）、髪の成長、健康、身長の増加、高いBP、不妊、不規則な期間、膝の痛みを軽減、足の関節の痛み、肝臓と腎臓、低背中の痛み、メモリ（脳）、メモリ電源、精神的な平和、心の集中、首と腰と太もも、定期的な月経周期の削減、高い血圧を下げる、痛み、肥満、PCOS、ボディ、杭、妊婦パーフェクトシェープをショルダー、リラクゼーション、ランナー、シャープマインド、胃脂肪の損失、ストレスリリーフ、ストレスリリーフと赦し、研究濃度、甲状腺および減量。

このアプリは、完全に英語でそうタミル語、テルグ語、マラヤーラム語、ケララ、カンナダ語、マラーティー語、グジャラート語、パンジャブ語、フランス語、イタリア語、ヒンディー語、他のすべてのpeoplで使用することができています