Gym Fitness Workout

パーソナルトレーナー、ワークアウト、ルーチン、課題、栄養、ダイエットなど

ジムでのワークアウトとフィットネス トレーニング アプリで、あなたのフィットネスへの道のりを変えましょう!

初心者でも経験豊富なアスリートでも、私たちのアプリには誰もが楽しめるものが揃っています。

初心者とジムラット向け: ジム フィットネス ワークアウト、幅広い機能とパーソナライズされたワークアウト プランでフィットネスの目標を達成する準備をしましょう。

ジムアプリの主な特徴:

★ 初心者向けのジムワークアウトルーチン：初心者向けにデザインされたジムでのワークアウトでフィットネスの旅を始めましょう。

専門的に設計されたセット、回数、重量を通じて、筋肉、持久力、最大筋力を獲得したり、ジムトレーナーのワークアウトで引き締めたりしましょう。

★豊富なエクササイズデータベースと説明書：500以上のエクササイズが筋肉グループ、器具、キーワードごとに分類されています。 HD 写真とビデオ、詳細な手順は、エクササイズ フォームを修正し、怪我を防ぐのに役立ちます。

パーソナライズされたジムでのワークアウト: 特定のフィットネスのニーズや目標に合わせて、カスタマイズされたワークアウト ルーチンを受け取ります。

★ 筋肉の成長のためのボディビルディングエクササイズ：さまざまな筋肉増強エクササイズで、あなたがずっと望んでいた体型を作りましょう。

経験豊富なボディビルダーとして、高度な課題を追求したいですか?

★ジムフィットネスワークアウトのルーチンは、あなたの目標と利用可能なジム機器に適応して、結果を最大化し、限界を押し上げるのに役立ちます。

★ 自宅でのフィットネス トレーニング プラン: ジムはありませんか? 問題ない！ 自分のスペースで快適にシェイプアップできる、効果的な自宅トレーニング プランを見つけてください。初心者向けのウェイトリフティングのヒント。専門家のヒントとガイダンスでウェイトリフティングの基礎を学びましょう。

ジムのフィットネス & ワークアウト トレーナーをトレーニングに使用する

Android 用フィットネス トラッカー アプリ: 総合的なフィットネス トラッカーで進捗状況を追跡し、モチベーションを維持します。

ジムでのエクササイズ、筋力強化のための自重エクササイズ、器具を必要としない自重エクササイズでより強くなります。

女性のための筋力トレーニング プログラム 女性に合わせた筋力トレーニング プログラムで自分自身を強化します。

高強度インターバル トレーニング (HIIT) ワークアウトで脂肪を減らし、カロリーを燃焼し、代謝を高めるための HIIT ワークアウト。

● パーソナライズされたルーチン: 特定のニーズや目標に合わせてカスタマイズされたトレーニング プランを作成します。

● 確実な減量：当社のワークアウトは、カロリー燃焼を最大化し、理想的な体重への進歩を加速するように設計されています。

● スポーツ栄養学: 最適な栄養を補給し、パフォーマンスを向上させるための栄養に関するヒントやフィットネス レシピを見つけてください。

● プロフィール ジム フィットネスとトレーニング

あなたの進歩とトレーニングの記録

このセクションでは、体格指数、体脂肪率、胸囲、胴囲、背囲などのデータを通じてすべての進捗状況を追跡でき、すべての進捗状況を監視するために維持できるその他のデータも多数あります。

●タイマー

Gym Fitness & Workout には、トレーニング時間や運動時間を測定するために使用できるタイマーがあります。

• 間隔

● Gym Fitness & Workout には、エクササイズのインターバルを実行するために使用できるタイマーがあります。

Gym Fitness & Workout で自分の限界を押し広げ、フィットネスの目標を達成する準備をしましょう! ジムや自宅で改善しましょう。今すぐアプリをダウンロードして、フィットネス愛好家のコミュニティに参加してください。 あなたの体と人生を変えるのをもう待つ必要はありません。