Runtastic Balance Contacalorie

Un diario alimentare per seguire la tua dieta e scoprire i nutrienti dei pasti

Vuoi sapere quante calorie al giorno stai assumendo?

Ogni giorno potrai inserire i tuoi pasti nell'app e vedere non solo quante proteine hai assunto con ogni pasto ma anche se stai assumendo proteine, carboidrati e grassi in modo equilibrato e cambiare le abitudini alimentari in base ai tuoi obiettivi. L'app Balance sarà il tuo conta calorie e il tuo diario alimentare personalizzato, sia che tu voglia dimagrire, mangiare in modo equilibrato o ingrassare.

I TUOI VANTAGGI:

* Scegliere un obiettivo di peso e ricevere la quantità di calorie consigliata

* Controllare le percentuali dei macronutrienti come carboidrati, proteiene e grassi e dei micronutrienti

* Assicurarti di assumere la giusta quantità di calorie al giorno, in base all'obiettivo scelto

* Utilizzare il database o lo scanner di codici a barre per registrare gli alimenti

* Selezionare facilmente i pasti aggiunti recentemente

* Copiare i pasti da un giorno all'altro se uguali

* Essere ripagato in calorie quando svolgi un'attività fisica con le app Runtastic

* Seguire uno dei piani nutrizionali a tua disposizione: per perdere peso: Ricarica le batterie, Resistenza assicurata, Dimagrisci, In equilibrio, Low Carb, Piano personale e dieta Chetogenica modificata, compresi di consigli nutrizionali e lista degli alimenti da avere sempre a casa.

Conoscere le tue azioni e abitudini è il segreto per apportare i cambiamenti giusti