Variable Resistance Training

सबसे उन्नत रेजिस्टेंस बैंड ट्रेनिंग ऐप आ गया है।

बैंड, वेट और कैलिस्थेनिक्स ट्रैक करें - सभी एक ही ऐप में, एक सहज और उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस के साथ।

बैंड रेजिस्टेंस की स्वचालित रूप से गणना करें और अपने सेव किए गए उपकरणों के आधार पर रेजिस्टेंस प्रोग्रेस जनरेट करें।

बेहतर तरीके से ट्रेनिंग करें, वास्तविक प्रगति देखें, और हर सत्र में निरंतर बने रहें।

सामान्य फिटनेस ऐप्स के विपरीत, वेरिएबल रेजिस्टेंस ट्रेनिंग एकमात्र ऐसा ऐप है जो वेट और कैलिस्थेनिक्स के साथ वास्तविक वीआरटी ट्रैकिंग को जोड़ता है, जिससे यह सभी प्रकार की स्ट्रेंथ और बॉडीवेट ट्रेनिंग के लिए एक संपूर्ण समाधान बन जाता है।

क्रांतिकारी स्वचालित बैंड प्रगति:

- अपने बैंड (या किसी भी संयोजन) को अपनी सहेजी गई उपकरण सूची में जोड़ें

- ऐप स्वचालित रूप से न्यूनतम से उच्चतम प्रतिरोध तक एक गतिशील प्रगति सूची तैयार करता है, जिसमें प्रत्येक प्रतिरोध स्तर के लिए सटीक बैंड या स्टैक्ड बैंड संयोजन दिखाए जाते हैं।

- बैंड प्रीस्ट्रेच मान आपके उपकरण के आयामों के आधार पर स्वचालित रूप से गणना किए जाते हैं, जिससे आपको एक अतिरिक्त कठिनाई संकेतक मिलता है।

- अपने वर्कआउट के दौरान + / - पर टैप करें और ऐप तुरंत प्रतिरोध को अपडेट करता है और सही बैंड या स्टैक्ड संयोजन का चयन करता है, जिससे सभी अनुमान समाप्त हो जाते हैं।

- किसी भी बैंड के साथ काम करता है।

- लचीला, सहज डिज़ाइन व्यायाम, सेट और प्रगति समायोजन को जोड़ना/हटाना आसान बनाता है।

ट्रैक वेट और कैलिस्थेनिक्स:

- मानक बॉडीवेट व्यायाम (किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं)

- सहायता के लिए बैंड का उपयोग करके सहायक कैलिस्थेनिक्स

- आपके वीआरटी वर्कआउट के साथ भारित व्यायाम

अन्य प्रमुख विशेषताएं:

- पूर्ण वीडियो लाइब्रेरी - प्रत्येक वीआरटी व्यायाम के लिए स्पष्ट प्रदर्शन

- मजबूत उपकरण लाइब्रेरी - अग्रणी बैंड सिस्टम से डेटा के साथ प्री-लोडेड, किसी भी प्रतिरोध बैंड या उत्पाद के साथ पूरी तरह से संगत

- कस्टम व्यायाम & प्रोग्राम - अपनी खुद की दिनचर्या बनाएँ या मौजूदा दिनचर्या को आसानी से अनुकूलित करें

- उन्नत लॉगिंग - सेट, रेप्स, RPE, प्रतिरोध स्तर और कसरत इतिहास ट्रैक करें

- अनुकूलन योग्य विश्राम टाइमर - प्रत्येक व्यायाम या सेट के लिए विश्राम अवधि निर्धारित और समायोजित करें, अपनी कसरत की गति के अनुरूप लचीले विकल्पों के साथ

- विस्तृत विश्लेषण - प्रगति चार्ट देखें और समय के साथ प्रदर्शन ट्रैक करें

- सभी प्रशिक्षण शैलियों का समर्थन करता है - प्रतिरोध बैंड, वज़न और कैलिस्थेनिक्स, साथ ही ड्रॉप सेट, सुपरसेट और परिवर्तनशील बैंड संयोजन

- बेहतर प्रगति - अपने वास्तविक प्रशिक्षण भार को मापें, अनुमान लगाने की ज़रूरत को खत्म करें, और लगातार लाभ प्राप्त करें

- सुपरसेट कार्यक्षमता - सहज सेट ट्रैकिंग के लिए व्यायामों को लिंक करें और उनके बीच स्वचालित रूप से स्विच करें

- अत्यंत उपयोगकर्ता-अनुकूल UI - लचीले नियंत्रणों के साथ कसरत, प्रगति, व्यायाम और सेट को आसानी से नेविगेट करें

परिवर्तनीय प्रतिरोध प्रशिक्षण क्यों चुनें?

- असली प्री-स्ट्रेच-आधारित प्रतिरोध ट्रैकिंग वाला एकमात्र ऐप

- सहेजे गए उपकरणों से स्वचालित बैंड प्रगति वाला एकमात्र ऐप

- बैंड, वज़न और सहायक कैलिस्थेनिक्स को ट्रैक करने वाला एकमात्र ऐप

- सहज ट्रैकिंग के लिए बेहद उपयोगकर्ता-अनुकूल, लचीले इंटरफ़ेस के साथ शक्तिशाली सुविधाओं को संयोजित करने वाला एकमात्र ऐप

चाहे आपका लक्ष्य मांसपेशियों का निर्माण करना हो, गतिशीलता में सुधार करना हो, या घर पर प्रशिक्षण लेना हो, वैरिएबल रेजिस्टेंस ट्रेनिंग आपको बैंड के साथ प्रशिक्षण के लिए उपलब्ध सबसे बहुमुखी, सटीक और संपूर्ण शक्ति ट्रैकिंग प्रणाली प्रदान करता है।

नोट: आपके 14-दिवसीय निःशुल्क परीक्षण के बाद वैरिएबल रेजिस्टेंस ट्रेनिंग का उपयोग जारी रखने के लिए सदस्यता आवश्यक है।

सेवा की शर्तें: https://vrt-app.com/terms-of-service/

गोपनीयता नीति: https://vrt-app.com/privacy-policy/