Sensorium

Synesthetic mindfulness और संवेदी जागरूकता के लिए निर्देशित Synesthesia ध्यान

गाइडेड सिन्थेसिया मेडिटेशन पारंपरिक माइंडफुलनेस एक्सरसाइज, नेचर अवेयरनेस तकनीक और सिन्थेटिक एक्सप्लोरेशन का एक संयोजन है। यह शुरुआती और उन्नत ध्यानियों के लिए भी अच्छी तरह से फिट बैठता है। प्रति दिन 10 मिनट अभ्यास करें और अपने मन को वर्तमान क्षण में और अधिक प्रशिक्षित करें। अपने दैनिक जीवन और प्रकृति में अपनी इंद्रियों से अवगत हो जाएं। और आप Synesthesia की खोज कर सकते हैं और अपने संवेदी चैनलों को कैसे धुंधला कर सकते हैं। तनाव को कम करते हुए बेहतर नींद और अधिक शांत, विश्राम और संतुलन का पता लगाएं। ध्यान केंद्रित करने और जीवन की गुणवत्ता में थोड़ा सुधार लाने के रूप में आप इस खूबसूरत ग्रह के अधिक देखने के लिए अपनी इंद्रियों को तेज करते हैं।

** सिन्थेसिया: इंद्रियों का मिश्रण

Synesthesia एक न्यूरोलॉजिकल घटना है। एक इंद्रिय की धारणा अन्य इंद्रियों के अनुभव को ट्रिगर करती है। एक ध्वनि को आकार, अक्षर और संख्या के रूप में रंगीन व्यक्तित्व और ध्वनि के रूप में स्वाद के रूप में माना जा सकता है।

कई लोग सिन्थेसिया से गूंजते हैं। और भले ही संज्ञानात्मक लाभ हैं * अधिकांश इसके बारे में नहीं जानते हैं। वे यहां और अब के अनुभव का सौंदर्य और लाभ याद करते हैं। शायद आप भी?

यह सिर्फ एक और ध्यान ऐप से अधिक है!

** माइंडफुलनेस सिन्थेसिया की खेती करता है **

हमारे व्यस्त जीवन में, मन लगातार अतीत और वर्तमान के बारे में हमसे बात कर रहा है। हम तनाव महसूस करते हैं, और अक्सर हम वर्तमान समय में संवेदी अनुभवों से अवगत नहीं होते हैं।

Synesthesia Meditation के साथ आप अपने दैनिक जीवन में Synesthesia की खोज, प्रशिक्षण और एकीकरण करते हैं। अपनी संपूर्ण संवेदी जागरूकता बढ़ाएं।

भले ही आप synesthesia के साथ प्रतिध्वनित हो या नहीं, चाहे आप एक ध्यान शुरुआत या उन्नत हो, आप अपनी इंद्रियों के साथ सामंजस्य स्थापित करके लाभान्वित होते हैं।

इसे प्रतिदिन 10 मिनट ध्यान करने का अनुष्ठान करें। अपने जीवन की गुणवत्ता बढ़ाएँ *। आप एक सप्ताह के भीतर लाभ महसूस करेंगे।

** यह कैसे काम करता है? **

Synesthesia Meditation ऐप के "Sensorium" में हैं। 3 श्रेणियां हैं।

+ मनमनाभव का पथ +

ध्यान और ध्यान बढ़ाने के लिए मन को प्रशिक्षित करने के लिए संवेदी माइंडफुलनेस श्रृंखला।

+ सिंथेसिस का बगीचा +

वर्तमान क्षणों की अपनी इंद्रियों और संवेदनाओं को फिर से जोड़ने के लिए सिंथेटिक अन्वेषण।

सेंस ऑफ़ अवेयरनेस +

अपने दैनिक जीवन में अपनी इंद्रियों को फिर से सक्रिय करने के लिए व्यायाम करें और जब आपकी प्रकृति हो

हमारे अभ्यास में आपकी सभी इंद्रियां शामिल हैं। कई अभ्यासों के लिए, आप बस बैठते हैं और सुनते हैं। अन्य इंटरैक्टिव मल्टीमीडिया सत्र हैं जो आपको अपने आसपास के साथ बातचीत करने के लिए आमंत्रित करते हैं।

** अंदर क्या है? **

विषयों और ध्यान में उच्च विविधता के साथ 200 से अधिक निर्देशित सिंथेसिया ध्यान, 10 - 15 मिनट की अवधि। उन सभी को एक्सेस करने के लिए अपना 7 दिन का ट्रायल लें।

सभी अभ्यास टोरी लुईस, एक पेशेवर योग प्रशिक्षक और पर्यावरण शिक्षक (Seeksatori.com) द्वारा बोले जाते हैं।

गेटवे के मुफ्त व्यायाम

- तुरंत उपलब्ध 3 घंटे से अधिक

- सिन्थेटिक खोज के 7 अभ्यास

- संवेदी माइंडफुलनेस के 7 अभ्यास

- सिन्थेसिया परीक्षण

माइंडफुलनेस आधारित श्रृंखला

- शुरुआती लोगों के लिए 7 दिनों का सिंथेटिक माइंडफुलनेस

- सांस लेने के लिए 7 दिनों का परिचय

- सिंथेटिक बॉडी स्कैन के लिए 7 दिनों का परिचय

- संवेदी स्कैन में 7 दिनों का परिचय

- सांस की 7 दिनों की गहरी खोज

- 7 दिन तक गहरी बॉडी स्कैन का अभ्यास

- 14 दिनों के संवेदी स्कैन को गहरा करना

ध्वनि आधारित

- प्रकृति ध्वनि ध्यान

- रंगों में संगीत का अनुभव करने के लिए लगता है

- ड्राइंग ध्वनि

सिंथेटिक अन्वेषण

- अपनी 5 इंद्रियों को मिला-जुला अनुभव करें।

- अपने आप को, लोगों और अपने पर्यावरण का अन्वेषण करें

- ग्रेफेम सिंथेसिस: अक्षरों और संख्याओं के रंग

- कैलेंडर सिंथेसिस: सप्ताह और महीनों का एक स्थानिक अनुभव

अतिरिक्त एकल सत्र

- सो जाना

- भोजन करना

- प्रकृति जागरूकता

- लोगों को रंगों में देखना

- शारीरिक गतिविधियां

- कामुक अनुभूतियां

सिंथेसिस परीक्षण

- ग्रेफेम सिन्थेसिया

- कैलेंडर सिन्थेसिया

* संक्रांति और ध्यान का विज्ञान अपनी प्रारंभिक अवस्था में है और यह हर किसी के लिए एक ही सीमा तक काम नहीं करता है। ब्लॉग पर और पढ़ें।