BODY by Blogilates

घरेलू कसरत में प्रभावी + चुनौतियाँ

आधिकारिक ब्लॉगिलेट्स ऐप में आपका स्वागत है, जो मुफ़्त वर्कआउट, चुनौतियों, एक सामाजिक समुदाय और आपकी फिटनेस और कल्याण यात्रा को लॉग करने के लिए एक जगह से परिपूर्ण है।

पुरस्कार विजेता फिटनेस और पिलेट्स प्रशिक्षक, कैसी हो (ब्लॉगिलेट्स) ने अपने सभी बेहतरीन वर्कआउट वीडियो को एक आकर्षक ऐप में एक साथ रखा है ताकि आप उन्हें अपने साथ कहीं भी ले जा सकें!

ऐप की विशेषताएं

1. मासिक कसरत कैलेंडर

ब्लॉगिलेट्स वर्कआउट कैलेंडर एक मासिक व्यायाम योजना है जिसे ब्लॉगिलेट्स वर्कआउट वीडियो का उपयोग करके घर पर दुबला, सुडौल और मजबूत बनने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हर दिन आप एक अलग मांसपेशी समूह पर ध्यान केंद्रित करेंगे, ताकि सप्ताह के अंत तक आप अपने पूरे शरीर पर काम कर लें! आराम के दिन, कार्डियो के दिन और ताकत के दिन सभी आपके लिए निर्धारित हैं। हर महीने की शुरुआत में नई योजनाएँ!

2. प्रेरक चुनौतियाँ

- 100 एब चैलेंज: अपने एब्स को समतल करने और अपने कोर को मजबूत करने के लिए 30 दिनों के विभिन्न एब व्यायाम!

- 100 ग्लूट चैलेंज: आपके नितम्ब को गोल और आकार देने के लिए 30 दिनों की अनूठी बट लिफ्टिंग एक्सरसाइज!

+ अधिक!

प्रत्येक चुनौती दैनिक अनुवर्ती कसरत वीडियो के साथ आती है ताकि आपको अंतिम रेखा तक ले जाने के लिए हमेशा कैसी मौजूद रहे!

3. संपूर्ण वर्कआउट वीडियो लाइब्रेरी, जिसे टीवी पर प्रसारित किया जा सकता है!

यह आपकी जेब में संपूर्ण ब्लॉगिलेट्स वर्कआउट वीडियो लाइब्रेरी है। पूरी लंबाई के वीडियो. विज्ञापन नहीं। ऐसे सैकड़ों वर्कआउट हैं जिनका लक्ष्य होगा:

पेट, हाथ, पीठ, बट, कार्डियो, पैर, खिंचाव और संपूर्ण शरीर

4. अपनी स्वयं की 90 दिवसीय यात्रा® पर निकलें!

अपना लक्ष्य निर्धारित करें, प्रतिदिन जर्नल बनाएं और अपने मूड, भोजन, नींद, ऊर्जा, पानी, पेट फूलना और बहुत कुछ पर नज़र रखें! जर्नीज़ को आपके शरीर को बेहतर तरीके से जानने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपके शरीर के पैटर्न को खंगालने वाले चार्ट के साथ, आप यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि क्या काम कर रहा है और क्या काम नहीं कर रहा है और जैसे-जैसे आप आगे बढ़ेंगे, अपनी यात्रा में बदलाव कर पाएंगे।

5. व्यक्तिगत प्रगति प्रोफ़ाइल

आप यह ट्रैक कर पाएंगे कि आप अपने वर्कआउट कैलेंडर और अपनी चुनौतियों के प्रति कितने समर्पित हैं। अपने आँकड़े और अर्जित बैज देखने से आपको जवाबदेह बने रहने और ट्रैक से न भटकने के लिए प्रेरित करने में मदद मिलेगी!

6. सामाजिक समुदाय

प्रगति साझा करने, ट्रेड टिप्स, POPFLEX स्वैप करने, प्रेरित होने और दोस्त बनाने के लिए एक सुरक्षित स्थान। विषयों के आधार पर विभाजित, एक पुराने स्कूल फोरम की कल्पना करें लेकिन एक सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म की अनुभूति के साथ। आप एक दूसरे को DM भी कर सकते हैं!

डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क

बॉडी बाय ब्लॉगिलेट्स ऐप डाउनलोड करने के लिए 100% मुफ़्त है! आपके पास संपूर्ण वर्कआउट वीडियो लाइब्रेरी तक तत्काल पहुंच होगी और आप अपनी इच्छानुसार कोई भी वर्कआउट करने में सक्षम होंगे!

7-दिवसीय निःशुल्क परीक्षण

यदि आप मासिक कसरत कैलेंडर और सभी चुनौतियों तक पहुंच चाहते हैं, तो 7-दिवसीय निःशुल्क परीक्षण के लिए साइन अप करें!

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:

बॉडी बाय ब्लॉगिलेट्स डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है। पूर्ण पहुंच सुविधाओं के निरंतर उपयोग के लिए एक सक्रिय सदस्यता की आवश्यकता होती है, जो मासिक या वार्षिक आधार पर उपलब्ध होती है। जो ग्राहक मासिक या वार्षिक सदस्यता चुनते हैं, वे निःशुल्क 7-दिवसीय परीक्षण अवधि के लिए पात्र हैं। सदस्यता लागत $3.99 USD/माह या $39.99 USD/वर्ष ($3.33 USD/माह) है।

खरीदारी की पुष्टि पर भुगतान आपके Google खाते से लिया जाएगा। सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले स्वतः नवीनीकरण बंद न हो जाए। वर्तमान सदस्यता की समाप्ति के 24 घंटे के भीतर प्रत्येक नई भुगतान अवधि के लिए आपके Google खाते से शुल्क लिया जाएगा। सदस्यता को उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है और खरीदारी के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग्स में ऑटो-नवीनीकरण बंद किया जा सकता है। आप किसी भी समय Google खाता सेटिंग के माध्यम से स्वचालित नवीनीकरण अक्षम कर सकते हैं।

गोपनीयता नीति: https://www.blogilates.com/body-by-blogilates-privacy-policy/

नियम एवं शर्तें: https://www.blogilates.com/body-by-blogilates-terms-conditions/