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एक मानसिक स्वास्थ्य ऐप जो आपको एक त्वरित मानसिक स्वास्थ्य जांच और एक मुफ्त परामर्श लिंक की अनुमति देता है
बड़े और छोटे तनाव के कारण यह एक कठिन अनुभव था।
'मैं अपने काम को लेकर चिंतित हूं'
'मैं काम के दौरान बहुत तनाव में हूं'
'बच्चों को पालना बहुत मुश्किल है'
'रिटायरमेंट के बाद की जिंदगी को लेकर चिंतित हूं'
'मैं अपने उदासीन बच्चों की वजह से अकेला हूं'
डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य मंच ऐप मारो 4,322 वास्तविक परामर्श मामलों का विश्लेषण करता है और स्थिति, लक्षण और बीमारी द्वारा मानसिक स्वास्थ्य समाधान प्रदान करता है।
एक अति-सरल चेकअप से, जो आपको 3 मिनट के भीतर मुख्य मानसिक बीमारी के परिणामों की जांच करने की अनुमति देता है, एक गहन जांच तक, जो आपको आपकी वर्तमान स्थिति के बारे में सटीक जानकारी देता है, आप स्वतंत्र रूप से का उपयोग कर सकते हैं।
उपयोगकर्ता की उम्र, लिंग, वरीयता, व्यक्तित्व प्रकार और परीक्षा परिणामों के आधार पर, एल्गोरिथम पहले अनुकूलित समाधान प्रदान करता है। आप दैनिक भावना-अनुभूति-व्यवहार से युक्त बहु-विषयों के माध्यम से अपने मन को लगातार प्रबंधित करना शुरू कर सकते हैं।
, जहां आप मानसिक प्रशिक्षण का अभ्यास कर सकते हैं, 45 मानसिक स्वास्थ्य आदत चुनौतियां प्रदान करता है जिन्हें आप दैनिक, साप्ताहिक और मासिक लक्ष्यों को निर्धारित कर सकते हैं और लगातार अभ्यास कर सकते हैं, और भावनाओं को नियंत्रित करने और उनका सामना करने के तरीके सीखने के लिए एक भावनात्मक डायरी और प्रशंसा डायरी लिख सकते हैं। संघर्ष स्थितियों में प्रदान करें।
जब आपको अपने दिमाग को प्रबंधित करना मुश्किल लगता है, तो आप का पालन कर सकते हैं, मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए 7-चरणीय समाधान। आप वर्तमान में अनुभव की जा रही कठिनाई की जांच कर सकते हैं और स्थिति के अनुसार DRmaro के वर्गीकरण में समाधान के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
आप ऑनलाइन और ऑफलाइन कनेक्शन जैसे परामर्श और शिक्षा के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक सेवाएं भी प्राप्त कर सकते हैं।
हम आशा करते हैं कि आप गेम थ्योरी पर आधारित मारो की स्व-प्रबंधन सेवा, जैसे अंक, पुरस्कार, रैंकिंग और कार्ड संग्रह के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य संपत्ति जमा करना जारी रखेंगे।
मारो आपके साथ है ताकि आप एक स्वस्थ दैनिक जीवन बहाल कर सकें और अपने आसपास के लोगों के मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा कर सकें।
नवीनतम संस्करण 1.4.5 में नया क्या है
Last updated on Aug 17, 2023
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1.4.5 by 수원시행복정신건강복지센터
Aug 17, 2023