Nama Paket:training.flexibility.stretchingexercise
SHA-256:769f76e946c5b308e0e47e8bac29bdb2a0ad5920537312fc63b960d517b08ba1
Tampilkan Selengkapnya
Tentang Stretching Exercise
Latihan Rumahan, Kebugaran Jasmani & kelenturan tubuh untuk meningkatkan aliran darah
Latihan Peregangan adalah salah satu prinsip dasar kebugaran fisik dan pemanjangan otot yang disengaja untuk meningkatkan fleksibilitas dan tinggi otot, rentang gerak sendi secara gratis. Latihan peregangan dapat mengurangi risiko cedera sekaligus nyeri otot. Aktivitas peregangan adalah bagian penting dari setiap latihan.
Aplikasi Latihan Peregangan adalah pelatih tangan saku di rumah untuk pengembangan fleksibilitas tubuh dan tidak memerlukan perangkat tambahan.
Peregangan meningkatkan aliran darah ke otot Anda. Darah yang mengalir ke otot Anda membawa nutrisi dan membuang produk sampingan limbah di jaringan otot. Peningkatan sirkulasi dapat membantu mempersingkat waktu pemulihan Anda jika Anda pernah mengalami cedera otot.
Latihan Peregangan & kategori latihan aplikasi Fleksibilitas Rutin :
- Peregangan Bagian Tubuh
- Peregangan Otot
- Peregangan Khusus
- Peregangan Olahraga
- Peregangan Tinggi
- Semua Peregangan
Latihan Fleksibel Peregangan Harian cocok untuk semua kelompok orang. Latihan Peregangan & Rutin Latihan kelenturan dapat menyebabkan perasaan tegang yang permanen pada tubuh Anda dengan tinggi Badan Peregangan, kehilangan energi, rasa lelah serta nyeri otot dan persendian.
Informasi APL tambahan
Versi Terbaru
1.0.5Diunggah oleh
Md Saif Ali Saif
Perlu Android versi
Android 5.0+
Rating konten
Everyone
Laporan Keamanan
Periksa Sekarang
Apa yang baru dalam versi terbaru 1.0.5
Last updated on Nov 2, 2025
Welcome to Stretching Exercises fans!
- Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
We appreciate your continuous support and valuable feedback!
Pemeriksaan Keamanan Selesai
Tidak ada virus
Tidak ada spyware
Tidak ada malware
Tidak ada virus
Tidak ada spyware
Tidak ada malware
Stretching Exercise Tangkapan layar
