RituelStudio

Quel est votre rituel quotidien? Apa ritual harianmu? Semua sessi latihan

Quel est votre rituel quotidien? Apa ritual harianmu?

Semua sesi latihan dan meditasi adalah EN FRANÇAIS - versi bahasa Inggris segera hadir, untuk saat ini FRANGLAIS!

Ini bukan aplikasi Pilates sederhana. Kami melampaui ... setiap hari di mana pun Anda berada, Anda dapat mengikuti beberapa ritual favorit pribadi saya yang telah membantu saya melalui hidup saya.

Ritual yang telah membantu saya tetap sehat dan kuat sebagai penari profesional, sebagai pendidik jasmani dan pelatih guru serta sebagai pemilik / direktur bisnis Studio Rituel Paris.

Kita semua mengalami pasang surut- fisik mental, emosional ... yang NORMAL.

Namun, bagaimana kita dapat menyalurkan energi kita dengan lebih baik dan lebih efisien setiap hari sehingga kita dapat menjalani hidup yang lebih sehat dan lebih memuaskan tanpa ketegangan, stres, dan kelelahan ekstra?

Dengan bantuan Aplikasi Rituel Studio, Anda akan mendapatkan akses ke:

Pilihan ekstensif dari sesi latihan fisik Pilates and Beyond dengan berbagai durasi agar sesuai dengan jadwal harian Anda sesuai keinginan Anda.

Alih-alih memompa otot dan menguras keringat, Anda akan menyempurnakan tubuh Anda dari dalam ke luar. Ya, Anda akan menciptakan kekencangan otot dan kelenturan, tetapi Anda akan melakukannya dengan meningkatkan kesadaran tubuh dan kualitas gerakan Anda ... seorang penari.

Semua latihan Pilates and Beyond disusun dalam kolaborasi dengan spesialis Spine & Postur Dr. Thierry Legagnoux untuk penyelarasan tulang belakang dan biomekanik yang tepat.

Anda akan mendapatkan postur tubuh yang benar yang tidak hanya akan membuat Anda terlihat anggun tetapi juga mengoptimalkan sistem saraf Anda.

Anda akan memiliki akses ke perpustakaan video termasuk seluruh repertoar latihan yang menjelaskan setiap gerakan secara rinci.

Meditasi dan Afirmasi yang Dipandu Harian yang akan membantu Anda menenangkan pikiran dan mengembangkan kapasitas mental yang memungkinkan Anda mencapai tujuan jangka pendek dan panjang Anda sendiri dengan lebih jelas dan kesadaran.

Rencana Makan Nutrisi

Daripada memilih diet ketat dan ketat untuk mencapai penurunan berat badan (kemungkinan besar tanpa efek jangka panjang), tujuannya adalah untuk mencapai berat badan ideal dengan secara intrinsik menyesuaikan sikap Anda terhadap Makanan dan Makan secara holistik.

Anda akan memahami nilai gizi dan kebutuhan pribadi Anda dengan lebih baik dan belajar bagaimana menikmati menyiapkan dan menikmati setiap makanan - langkah penting untuk menjaga berat badan optimal dan kesehatan jangka panjang.

Anda akan memiliki akses ke taman rahasia saya tentang ritual favorit saya yang telah menemani saya sepanjang hidup saya - mulai dari kosmetik hingga nutrisi hingga kebiasaan yang sangat kecil tetapi kuat, dijelaskan dalam bentuk tertulis dan ditampilkan dalam klip video pendek.

Rituel Studio sebagai Aplikasi harian Anda adalah perpanjangan dari Studio Rituel saya yang terkenal, terletak di jantung kota Paris - karena saya tidak dapat mendorong tembok ... Saya membuat Rituel Virtuel saya.

Akses desktop:

studiorituel.passion.io

Jangan ragu untuk menghubungi kami di:

rituelstudio2@gmail.com