Mental Coach

Berlatih meditasi & pernapasan, bersantai dengan cerita tidur

Kuasai pikiran Anda dengan Pelatih Mental. Berlatih meditasi & pernapasan, bersantai dengan cerita tidur & temukan potensi Anda dengan kursus untuk fokus, kepemimpinan, dan banyak lagi.

Dengan sesuatu untuk semua orang, Pelatih Mental adalah tempat untuk melatih pikiran Anda.

Temukan berbagai praktik:

- Seri meditasi untuk menjelajahi topik yang dekat dengan Anda

- Meditasi tunggal untuk latihan harian Anda

- Meditasi mikro saat Anda bepergian

- Latihan pernapasan terpandu untuk koneksi yang lebih dalam

- Cerita tidur untuk memastikan istirahat malam yang nyenyak

- Pembicaraan dan podcast untuk mempelajari praktik dan teori baru

- Dan segera, Program Tanda Tangan MC untuk mencapai potensi Anda

Temukan latihan Anda sendiri dengan guru mindfulness pribadi dan ratusan meditasi dan program unik di berbagai topik mulai dari stres dan kecemasan hingga kepemimpinan dan fokus. Lacak kesejahteraan Anda dengan fitur wawasan paling akurat.

Ini bukan hanya aplikasi kesehatan mental lainnya. Mental Coach adalah bagian dari Coach for Teams, rangkaian kebugaran kelas dunia yang bekerja dengan jutaan orang untuk memperbaiki kehidupan mereka.