Healthy Recipes & Meal Planner

Resep Sehat Cepat & Mudah untuk Menurunkan Berat Badan & Meal Planner

Resep Sehat untuk Menurunkan Berat Badan & Meal Planner kami memberi Anda 3 resep sehat yang lezat untuk menurunkan berat badan setiap hari yang dapat Anda masak dalam waktu kurang dari 30 menit.

️⭐️⭐️⭐️⭐️ Lebih dari 10.000 pengguna yang senang

️⭐️⭐️⭐️⭐️ Perencana Makanan Penurunan Berat Badan

️⭐️⭐️⭐️⭐️ 1000+ Resep Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

Beberapa Alasan Anda Akan Menyukai Resep Sehat kami untuk Aplikasi Penurunan Berat Badan & Meal Planner:

Aplikasi ini gratis

Lebih sedikit lebih banyak: 3 resep sehat yang lezat untuk menurunkan berat badan setiap hari.

Resep kami bervariasi dari resep sehat hingga Resep vegan, resep vegetarian hingga Resep keto

12+ Paket Puasa Intermiten

Pelacak Puasa dan motivasi harian

Rencana Diet untuk Puasa Intermiten & Penurunan Berat Badan

Pelacak Air dengan fungsi pengingat

Pengembangan berkelanjutan dari pelacak puasa intermiten & resep sehat

Meal Planner untuk Menurunkan Berat Badan untuk pria dan wanita

Ideal untuk pembentukan otot/latihan beban

Resep vegan, vegetarian, dan sehat normal

Petunjuk langkah demi langkah untuk memastikan setiap hidangan sukses besar

Simpan resep favorit pribadi Anda

Bagikan resep favorit Anda & masak dengan teman-teman Anda

Dapatkan perencana makanan Anda untuk menurunkan berat badan & rencana diet, yang disesuaikan untuk Anda

Buat daftar belanja Anda dari beberapa resep

Sekilas tentang kalkulator & informasi nutrisi

Resep sehat lengkap untuk menurunkan berat badan & buku resep resep puasa intermiten, resep baru setiap minggu

Banyak tips & trik tentang nutrisi dan puasa intermiten

🚀Manfaat jangka panjang dari makan sehat & puasa berselang.

● Cara paling alami untuk menurunkan berat badan

● Menjaga berat badan ideal dalam jangka panjang

● Meningkatkan sistem kekebalan melalui regenerasi sel kekebalan

● Peningkatan berat badan melalui stimulasi metabolisme dan pembakaran cadangan lemak tubuh

● Puasa membantu proses detoksifikasi dalam tubuh

● Puasa intermiten memberi lebih banyak energi, Peningkatan konsentrasi, Kulit lebih baik & Tidur lebih tenang

● Mencegah penyakit seperti penyakit jantung & diabetes

● Dapat membantu mengatasi alergi dan peradangan

● Mengaktifkan proses anti-penuaan alami

Aplikasi kami tidak hanya menawarkan resep sehat untuk menurunkan berat badan, tetapi juga banyak tips & trik tentang penurunan berat badan, puasa intermiten, makan sehat, dan banyak topik lainnya.

Dengan perencana makanan kami untuk menurunkan berat badan & resep sehat untuk menurunkan berat badan, kami mencoba menghemat waktu sebanyak mungkin sehingga menurunkan berat badan tidak menjadi siksaan. Cocok untuk profesional atau ibu rumah tangga.

Rencana Diet untuk Menurunkan Berat Badan: rencana diet kami membuat Anda rencana diet yang sesuai dengan saran resep sehat & banyak lagi tips & trik tentang masalah sehat berdasarkan nilai Anda (tinggi badan, berat badan, usia, jenis kelamin dan banyak lagi)

Bagaimana cara kerja Puasa Intermiten?

Puasa intermiten telah terbukti menyebabkan penurunan berat badan yang cepat. Ketika glikogen Anda habis selama puasa, tubuh Anda mengaktifkan ketosis - "mode pembakaran lemak" tubuh. Ini adalah cara yang efektif untuk membakar lemak.

Apakah makan sehat & puasa intermiten aman?

Ya. Ini adalah cara paling alami dan paling aman untuk menurunkan berat badan. Studi menunjukkan bahwa makan terus menerus mencegah tubuh beristirahat dari pencernaan - dan itu mengarah pada masalah kesehatan seperti diabetes. Saat berpuasa, cukup istirahat sejenak dari makan. Dengan demikian, Anda akan menghilangkan ketegangan hati Anda.

Apakah pelacak puasa cocok untuk saya?

Pelacak puasa menawarkan rencana puasa intermiten yang berbeda dan cocok untuk pemula dan orang yang berpengalaman serta untuk pria dan wanita. Ini memandu Anda melalui rencana Anda. Anda tidak perlu mengubah diet Anda - itu mudah. Jika Anda berusia di bawah 18 tahun atau sedang hamil, jika Anda sedang menyusui, menderita masalah kesehatan atau kekurangan berat badan, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum berpuasa.