Thinkable Mental Wellness

Belajarlah untuk mengurangi kecemasan menggunakan kekuatan pemikiran yang mendukung

Bisakah pola berpikir yang lebih baik mengurangi kecemasan, stres, dan depresi?

Jawabannya iya!

Penelitian menunjukkan Thinkable membantu pengguna meningkatkan kesehatan mental mereka dengan berlatih setiap hari menggunakan aplikasi selama 14 hari.

Dibuat oleh Dr. Guy Doron, terapis klinis dan pakar kesehatan keliling, dan didukung oleh penelitian, Thinkable memungkinkan Anda meningkatkan proses berpikir, kepercayaan diri, dan suasana hati tanpa harus mengetik satu baris pun.

Thinkable adalah alat pribadi yang cerdas bagi Anda untuk menghadapi tantangan, menikmati kesehatan mental, motivasi, dan pertumbuhan pribadi yang lebih baik.

BAGAIMANA ITU BEKERJA

Belajarlah untuk merangkul pemikiran positif dan bertindak dengan percaya diri

Lacak suasana hati Anda dan lihat bagaimana dialog batin Anda berubah dan menjadi lebih fleksibel dan tangguh.

Lihat jurnal visual suasana hati dan kemajuan Anda

Berlatih setiap hari selama 14 hari untuk menjadikan self-talk sebagai alat Anda yang paling kuat

APAKAH SEPERTI TERAPI?

Aplikasi ini mengambil bagian penting dari terapi CBT dan mengubahnya menjadi aplikasi yang menyenangkan, mudah, dan efektif. Alih-alih mencoba meniru terapi orang-ke-orang, kami membantu Anda merawat diri dengan melibatkan pikiran Anda sendiri dan mempelajari cara berpikir yang efektif dan sehat sambil melacak suasana hati Anda.

APA YANG HARUS SAYA LAKUKAN UNTUK MERASA HEBAT?

Gunakan pelacak suasana hati dan tinjau bagaimana suasana hati Anda berubah

Buang pikiran yang tidak berguna

Rangkullah pemikiran yang mendukung

Tenang, rileks, dan perhatikan pikiran saat mereka lewat

Berlatih setiap hari untuk efek maksimal

PETA MENTAL GGTUDE

Kita semua mengalami kesulitan psikologis dan mental. Aplikasi ini membantu Anda berdua meningkatkan kesehatan mental dan kemampuan untuk mengatasi tantangan sehari-hari, serta mengurangi OCD dan kecemasan, meningkatkan suasana hati dan mendapatkan kepercayaan diri. Melacak suasana hati dan pengukur kepercayaan diri membantu Anda menjadi lebih baik, cepat, dan mudah.

UNTUK SIAPA INI

Apakah Anda cemas, stres atau khawatir?

Mencari keseimbangan yang lebih baik dan pikiran yang tenang?

Merasa terbakar? Kurang motivasi?

Terseret ke dalam pola pikir negatif atau depresi dini?

Ingin menemukan ruang kepala yang positif?

Apakah Anda ingin berada di sana untuk teman dan keluarga tetapi lupa untuk menjaga diri sendiri?

Menderita OCD?

Tidak aman tentang hubungan atau pengasuhan Anda?

Aplikasi ini untuk Anda.

PERJALANAN YANG KAMI LAKUKAN

Kekhawatiran & kecemasan kesehatan

Percaya diri & harga diri

Suasana hati, depresi & motivasi

Citra tubuh

OCD

Perfeksionisme dan kritik diri

Hubungan & keraguan

Seksualitas & kecemasan kinerja

trauma

Mengasuh anak

BAGAIMANA KAMI MENJAMIN PRIVASI ANDA

Kami memiliki kebijakan yang sangat ketat mengenai data pribadi dan privasi pengguna. Untuk membuat aplikasi kami efektif, kami mengumpulkan data seperti pelacakan suasana hati Anda dan reaksi Anda terhadap pemikiran yang berbeda. Kami mengirim data anonim ke server kami, sehingga kami dapat meningkatkan akurasi aplikasi. Data pribadi disimpan ke perangkat Anda secara lokal, dan tidak dapat diakses oleh sistem kami.

BERLANGGANAN GG

Thinkable menyajikan semua modul GGtude dalam satu pengalaman yang indah.

Jika Anda menyukai perjalanan dasar gratis, cobalah berlangganan dan dapatkan akses ke 500+ level konten yang diperbarui.

INFORMASI PEMBELIAN DALAM APLIKASI

Keanggotaan yang dapat dipikirkan memiliki 16 perjalanan khusus premium termasuk 470+ level untuk topik lanjutan dan pakar.

1. BERLANGGANAN OTOMATIS TERBARUKAN

Dengan US$11,99/bulan atau $59,90/tahun, Anda dapat menggunakan berbagai macam modul konten aplikasi dan mencapai tingkat mahir dan ahli.

2. BERLANGGANAN PERMANEN

Bayar sekali untuk membuka kunci semua konten, selamanya.

- Konten baru akan ditambahkan setiap bulan, termasuk level yang mencakup topik musiman dan baru.

- Pembayaran akan dibebankan ke Akun Google Play di konfirmasi pembelian

- Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan

- Akun akan dikenakan biaya untuk pembaruan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan, dan mengidentifikasi biaya pembaruan

- Langganan dapat dikelola oleh pengguna dan perpanjangan otomatis dapat dimatikan dengan membuka Pengaturan Akun pengguna setelah pembelian

Kebijakan pribadi:

http://ggtude.com/privacy-policy

Syarat Penggunaan:

http://ggtude.com/terms-of-use

Lebih banyak pertanyaan?

Email kami ke hello@ggtude.com

Ikuti kami di instagram @ggtude_