DietGram - Calorie Calculator

Temukan asupan kalori harian Anda untuk mencapai tujuan Anda dengan Kalkulator Kalori.

Kalkulator Kalori DietGram adalah aplikasi komprehensif yang dirancang untuk membantu Anda mencapai target kesehatan dan berat badan. Apakah Anda ingin menurunkan berat badan, menambah otot, atau mempertahankan gaya hidup sehat, aplikasi ini siap membantu Anda.

Fitur Utama:

🍽️ Penghitungan Kalori: Kalkulator kalori canggih kami secara otomatis menentukan kalori dalam makanan, makanan, dan resep Anda, sehingga memudahkan untuk melacak asupan harian Anda.

💧 Pelacakan Air: Catat konsumsi air Anda dengan mudah dalam mililiter, memastikan Anda tetap terhidrasi sepanjang hari.

🔎 Pemindai Kode Batang: Pindai kode batang dengan mudah untuk mencatat makanan dan menerima informasi nutrisi yang akurat.

🍎 Pelacak Makanan Makro: Melacak asupan makronutrien Anda, termasuk karbohidrat, lemak, dan protein, untuk diet lengkap.

🍳 Pengelola Resep: Tambahkan informasi nutrisi untuk resep yang Anda masak, sehingga Anda dapat mengontrol asupan nutrisi Anda.

📚 Wawasan Nutrisi: Dapatkan pengetahuan berharga dan pelajari cara membuat pilihan yang lebih sehat tentang makanan yang Anda makan, memberdayakan Anda untuk membuat keputusan yang tepat.

🌟 Pengalaman yang Dipersonalisasi: Buat dan sesuaikan makanan, resep, dan makanan Anda sendiri, dan simpan favorit Anda dengan mudah untuk akses cepat.

💪 Pelacak Makro: Aplikasi kami menghitung makro dalam makanan, makanan, dan resep Anda, memberi Anda pemahaman yang jelas tentang distribusi nutrisi Anda.

📝 Sesuaikan Buku Harian Anda: Catat sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan Anda, memungkinkan Anda menyimpan catatan komprehensif tentang konsumsi makanan harian Anda.

Baik Anda ingin menurunkan berat badan, membentuk otot, atau mempertahankan gaya hidup sehat, Kalkulator Kalori DietGram adalah pendamping utama Anda. Dengan fitur intuitif dan database makanan yang luas, mencapai tujuan kesehatan Anda tidak pernah semudah ini.

Kami menghargai umpan balik Anda dan berkomitmen untuk peningkatan berkelanjutan. Jika Anda memiliki saran atau mengalami masalah, jangan ragu untuk menghubungi kami di bulat.yauheni@gmail.com.

Terima kasih telah memilih Kalkulator Kalori DietGram untuk memulai perjalanan kesehatan Anda. Mari kita mencapai tujuan Anda bersama-sama!

Kiat bonus:

Temukan 10 makanan ramah penurunan berat badan yang didukung secara ilmiah:

Telur Utuh: Jangan takut kolesterol; telur utuh dikemas dengan nutrisi.

Sayuran Hijau: Masukkan sayuran hijau padat nutrisi seperti bayam dan kangkung ke dalam makanan Anda.

Salmon: Kaya akan asam lemak omega-3, salmon menawarkan banyak manfaat kesehatan.

Sayuran Cruciferous: Brokoli, kembang kol, dan kubis Brussel adalah pilihan yang sangat baik.

Daging Sapi Tanpa Lemak dan Dada Ayam: Pilih potongan daging tanpa lemak untuk memenuhi kebutuhan protein Anda.

Kentang Rebus: Kentang rebus memberikan komponen yang memuaskan dan mengenyangkan untuk makanan Anda.

Tuna: Sumber protein tanpa lemak dan asam lemak omega-3 yang bagus.

Kacang dan Kacang-kacangan: Dikemas dengan serat dan protein nabati, mereka adalah pilihan yang bergizi.

Sup: Masukkan sup sehat ke dalam diet Anda untuk menambah rasa kenyang dan nutrisi.

Keju Cottage: Pilihan protein tinggi dan rendah lemak untuk mendukung perjalanan penurunan berat badan Anda.

◆ CAPAI TUJUAN KESEHATAN ANDA ◆

• Tentukan tujuan Anda: Apakah itu penurunan berat badan, penambahan berat badan, atau pemeliharaan berat badan, kami memenuhi kebutuhan pribadi Anda.

• Catat aktivitas Anda dan lacak kalori yang dibakar.

• Pantau berat badan Anda dan lacak kemajuan Anda, menerima panduan untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda.

Kami berkomitmen untuk membantu Anda sukses dalam perjalanan kesehatan Anda. Unduh Kalkulator Kalori DietGram hari ini dan ambil langkah pertama menuju gaya hidup yang lebih sehat!