Weight Loss in 30 days

Meilleurs exercices d'entraînement physique pour tous les types d'entraînement du corps

Perte de poids en 30 jours - L'application d'entraînement à la maison pour brûler les graisses pour la perte de poids est l'une de nos applications d'exercice gratuites. Augmente l'intensité de l'exercice étape par étape, vous pouvez donc facilement coller au programme d'entraînement quotidien.

Vous n'avez pas besoin d'aller au gymnase, aucun équipement n'est nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel et prenez quelques minutes par jour, Perte de poids en 30 jours - L'entraînement à la maison à brûler les graisses vous aidera grandement à maintenir votre forme physique et à perdre du poids efficacement.

Les programmes d'entraînement ont été élaborés en trois niveaux de routines d'entraînement difficiles:

- Entraînements faciles - adaptés aux débutants.

- Entraînements moyens / intermédiaires - pour les personnes qui ne sont pas nouvelles dans les activités physiques.

- Entraînements durs - pour les athlètes expérimentés prêts à se tester eux-mêmes.

Perte de poids en 30 jours - Caractéristiques de l'application d'entraînement à la maison pour brûler les graisses:

- Les entraînements rapides et efficaces maximisent la combustion des graisses.

- Suivez vos progrès en toute simplicité

- Vous pouvez également créer vos propres ensembles d'entraînement et d'exercice

- L'application propose une formation d'entraînement à la combustion des graisses

- Des alertes sonores vous aideront à déterminer le repos et l'entraînement

- Entraînement de fitness à domicile, sans équipement, entraînement quotidien à domicile

- Rappel d'entraînement flexible tous les jours (à venir bientôt)

- Exercices pour brûler les graisses du ventre, Séances d'entraînement pour brûler les graisses pour les hommes, Perdre rapidement la graisse de l'estomac

Des ensembles d'exercices sont disponibles pour les exercices de combustion des graisses:

Alternance Jump Lunge, Alternative Heel Touch, Basic Crunches, Bench Dips, Bicycle Crunches, Bridge, Burpee, Calf Raise, Flutter Kicks, High Knees, Jumping Jacks, Leg Raise, Leg Up Crunches, Lunge, Mountain Climbers, Plank, Plank with Leg Lift, Pushups, Side Plank, Sit Up, Squats, Straight-Arm Plank, V Crunches, Vertical Leg Crunches, Wall Sit, Wide Squat et Wide-hands pushup.