Gettoworkout

تمرین وزن بدن

برنامه تناسب اندام Gettoworkout برای خانه و در حال حرکت: آموزش انگیزه بیشتر از همیشه! آیا از دست دادن وزن، ساختن عضلات و یا فقط داشتن مناسب بودن - Gettoworkout تمرین کامل وزن بدن شما است.

قطار با استفاده از GETTOWORKOUT FITNESS APP

تمرینات موثر از 10 تا 45 دقیقه.

بدون دستگاه آموزش زمانی و جایی که می خواهید.

برنامه آموزش شخصی برای آموزش فردی شما.

مناسب برای هر سطح تناسب اندام، چه مبتدی و چه فوق العاده مناسب.

کتابخانه تمرین جامع با تمام تمرینات به عنوان ویدیو آموزشی با مربی (از طریق جریان یا دانلود) و یا فقط تایمر.

تمرینات بازی یوگا خود را برای بهبود بهتر و آگاهی بدن.

آموزش های ویدئویی دقیق برای تمرین دقیق

آموزش جامع تمام گروه های عضلانی با تمرینات از پیش تعریف شده.

حالت های مختلف و تغییرات تمرین بالا برای انواع مختلفی.

اختیاری گرم کردن و سرد کردن.

برای دوز بالایی از انگیزه با دوستان و جامعه ارتباط برقرار کنید.

برای استفاده از برنامه، ثبت نام لازم است

در چند مرحله به برنامه شخصی آموزش بدنسازی:

پس از باز کردن برنامه، ما برنامه آموزش شخصی خود را ایجاد خواهیم کرد:

هدف خود را انتخاب کنید: سوختن چربی، ساختن عضله یا بهبود استقامت

سطح تناسب اندام خود را انتخاب کنید: از پایین به بالا به عالی

تعیین چند بار در هفته که می خواهید کار کنید

برنامه آموزشی شما بر اساس بازخورد شما هر هفته به صورت جداگانه تنظیم می شود. ما دوباره و دوباره به چالش می کشد و شما را به حد شخصی محدود می کنیم. چگونگی دستیابی به اهداف تناسب اندام شما حتی سریعتر است.

شما می توانید این را با GETTOWORKOUT کنید

افزایش سرعت عملکرد

سوزش شدید چربی در طول تمرین و پس از (پس از اثر سوزش)

افزایش چشمگیر قدرت و استقامت

ساخت عضله طبیعی

بهبود ورزش (سرعت، چابکی، هماهنگی)

افزایش ظرفیت قلب و عروق (جذب اکسیژن در خون) با تمرینات شدید با شدت بالا

قیمت گذاری

برنامه Gettoworkout رایگان است. پس از ثبت نام، شما 2 هفته آزمایشی رایگان برای تمام ویژگی های حق بیمه دریافت خواهید کرد. سپس شما نسخه رایگان را در دسترس دارید و یا می توانید از طریق خرید برنامه در همه برنامه ها باز کنید.

نسخه رایگان:

دسترسی به 3 تمرین

ویژگی های حق بیمه در اشتراک:

برنامه آموزشی شخصی، دسترسی به تمام تمرینات

دریافت 1 ماه، مدت 1 ماه، 9،99 € / ماه

دریافت 6 ماه، مدت 6 ماه، 39.99 € / 6 ماه

دریافت 12 ماه، مدت 12 ماه، 59.99 € / 12 ماه

اشتراک به طور خودکار خود را به صورت خودکار ادامه می دهد، اگر این حداقل حداقل 24 ساعت قبل از پایان abolaufzeit خاتمه نیافته است. حساب کاربری شما ظرف 24 ساعت پس از انقضای اشتراک فعلی برای مدت زمان انتخاب شده شارژ خواهد شد. شما می توانید تمدید خودکار اشتراک را در هر زمان از طریق تنظیمات حساب کاربری غیرفعال کنید.

درباره GETTOWORKOUT

Gettoworkout در سال 2015 توسعه یافت و یکی از سریع ترین رشد HIIT در آلمان است. علاوه بر برنامه، Gettoworkout تمرین تیم راهنمایی را در شهرهای مختلف مانند برلین، لایپزیک و مونیخ و نیز بیش از 20 دانشگاه آلمانی ارائه می دهد.