Fitplan

تمرینات شخصی ، روال تمرین بدنسازی در خانه و بدنسازی به منظور انجام عرق بدن.

در خانه یا در سالن بدنسازی با بزرگترین فهرستی از مربیان نخبه که تا کنون جمع آوری شده است، ورزش کنید. از بین ورزشکاران المپیک، ورزشکاران حرفه ای بدنسازی یا ده ها نام برجسته در زمینه تناسب اندام که اینجا هستند تا به شما انگیزه بدهند، عرق کنید و به شما در رسیدن به بدن رویاهایتان کمک کنند، انتخاب کنید.

چه مبتدی باشید و چه حرفه ای، شروع یک Fitplan اولین گام به سوی قوی تر، سالم تر و شادتر بودن از همیشه است! تمرین کردن هرگز آسان تر نبوده است.

بیش از یک سال است که مشترک Fitplan هستم. من برنامه ها و مربی های مختلف زیادی را امتحان کرده ام. این برنامه شگفت انگیز است. از فناوری گرفته تا طراحی دوستانه آن، این برنامه می تواند بازی ورزشگاه شما را فراتر از آنچه تصور می کردید ببرد. هرگز آسان‌تر نبوده است که توسط مربیان تناسب اندام با قیمت پایین آموزش ببینیم.» -کاتسپسا

من 42 ساله هستم و از 20 سالگی عضو باشگاه بوده ام و فیت پلان در نهایت به من انگیزه داد که به طور مداوم ورزش کنم. تصور می‌کنم بیشتر به خاطر داشتن یک روتین و دانستن اینکه از تمرین‌های صحیح استفاده می‌شود، باشد. کاش 10 سال پیش این برنامه را داشتم!» -SoccerDad40

تمرینات شخصی گام به گام و تمرینات وزن بدن را از برترین متخصصان تناسب اندام جهان دریافت کنید. با میشل لوین، جن سلتر، جف سید، جیمی لوین، راب گرونکوفسکی و بسیاری دیگر، با مربیان و برنامه های جدید که مرتباً به آن اضافه می شود، وزن خود را کاهش دهید، عضله بسازید و هیکل خود را بسازید.

انواع طرح هایی که در Fitplan پیدا خواهید کرد عبارتند از:

تمرینات خانگی

پرورش اندام

وزن بدن

آموزش HIIT

آموزش غنیمت

وزنه برداری

تمرینات ورزشی

هیپرتروفی

آموزش عملکردی

حجیم کردن

خرد کردن و کاهش وزن

از میان ده ها برنامه تمرینی شخصی که توسط متخصصان تناسب اندام مورد علاقه شما طراحی شده اند، انتخاب کنید. در باشگاه، در خانه یا هر جایی که زندگی شما را می برد، ورزش کنید.

نمی دانید از کجا شروع کنید یا کدام Fitplan را انتخاب کنید؟ به چند سوال پاسخ دهید و ما بهترین طرح ها را به شما پیشنهاد می کنیم.

تمرینات روزانه ما را با آموزش گام به گام ویدیویی HD دنبال کنید.

ببینید چگونه کل بدن شما با سخت کوشی و عرق شما متحول می شود!

وزنه ها، تکرارها و زمان خود را کنترل کنید و شاهد شکل گیری نتایج خود باشید.

با جامعه ما درگیر شوید، دوست شوید و انگیزه پیدا کنید!

Fitplan را به مدت 7 روز رایگان امتحان کنید.

هر اشتراک شامل دسترسی کامل به کتابخانه در حال رشد ما از 100+ Fitplans است.

با عضویت اشتراک به همه Fitplans دسترسی پیدا کنید. مجموعه تمرینات یک روزه ما را به صورت رایگان امتحان کنید.

پیوندهای Fitplan:

اینستاگرام: @fitplan_app

فیس بوک: https://www.facebook.com/fitplaninc/

پشتیبانی: support@fitplanapp.com

توجه: هر زمان که خواستید با مراجعه به تنظیمات برنامه لغو کنید. اگر 24 ساعت قبل از پایان دوره آزمایشی 7 روزه را لغو کنید، هزینه‌ای از شما کسر نخواهد شد. اگر در طول دوره ماهی که قبلاً پرداخت کرده اید (حداکثر 24 ساعت قبل از شروع دوره بعدی) اشتراک خود را لغو کنید، اشتراک شما تا پایان آن دوره ادامه خواهد داشت.