Fitness for Muscles | Fitcher

چالش تمرین روزانه

با مربی قهرمانان المپیک ، گئورگی مالتبار ، در خانه و بدنسازی ورزش کنید! با چندین چالش آموزشی در خانه و بدنسازی و برنامه تناسب اندام ما ، می توانید سفر کاهش وزن خود را آغاز کرده و از طریق تمرینات روزانه هدایت شده عضله سازی کنید!

مجموعه ای از تمرینات خانگی و بدنسازی را که مخصوص مردان طراحی شده است کشف کنید تا به شما در افزایش عضله و قدرت یا حتی کاهش وزن کمک کند. برنامه تمرینی ما دارای ستاره قهرمان المپیک ، Georgy Maltabar است ، تا اطمینان حاصل شود که شما تمرینات حرفه ای را انجام می دهید ، خواه تصمیم بگیرید که خود را با یک تمرین بدنسازی سخت یا به دنبال الهام برای تمرینات روزانه خود انتخاب کنید.

Fitness For Muscle Growth یکی از بهترین برنامه های تمرینی است که برای تمرینات خانگی و بدنسازی پیدا خواهید کرد.

هنگام بارگیری Fitness For Muscle Growth ، می توانید از ردیاب کالری داخلی ما استفاده کنید تا شما را در روند کاهش وزن راهنمایی کند.

امکانات:

- برنامه تمرینات روزانه شخصی برای اهداف تناسب اندام شما

- تمرینات خانگی که برای هر فرد مناسب است و به رشد و قدرت عضلات کمک می کند

- ردیاب ورزش برای اطمینان از حداکثر استفاده از تمرینات خود

-آموزش های گام به گام گسترده برای همه تمرینات شما

- تمرینات خانگی و بدنسازی ، هم برای ورزشکاران مبتدی و هم با تجربه

- ورزش روزانه ، مناسب شما!

برنامه تناسب اندام ما برای مردان دارای ویژگی های مختلفی است که به شما امکان می دهد روتین متناسب با شما و اهداف خود را تنظیم کنید. برای شروع ، کدام گروه عضلانی را که می خواهید مورد هدف قرار دهید انتخاب کنید ، این شکم ، بازوها ، شانه ها ، قفسه سینه ، پشت ، پاها یا تمام بدن باشد. به برنامه اطلاع دهید که چه زمانی می خواهید تمرین کنید و چه مدت می خواهید ورزش کنید. یادآوری تمرین به شما کمک می کند تا طبق برنامه بمانید و به اهداف خود برسید!

به طور موثر عضله سازی کنید

عضله و قدرت دو عامل اصلی در حفظ سلامتی هستند. ماهیچه های قوی از سلامت استخوان حمایت می کنند ، از آسیب ها جلوگیری می کنند و به طور کلی یک عامل اساسی برای سلامت روحی و جسمی شما هستند ، زیرا ماهیچه های بیشتر برابر با متابولیسم بالاتر است. با استفاده از تناسب اندام برای رشد عضلانی ، می توانید از چندین تمرین مختلف از برنامه های مختلف عضله سازی تا تمرینات صبحگاهی استفاده کنید. بین تمرینات تمام بدن را انتخاب کنید یا گروه های عضلانی مورد نظر خود را انتخاب کنید.

تغذیه

Fitness For Muscle Growth علاوه بر اینکه یکی از بهترین برنامه های تمرینی برای مردان در بازار است ، به شما کمک می کند تا با برنامه ریز وعده غذایی ما درون برنامه ای به اهداف کاهش یا افزایش وزن خود برسید. همراه با تمرینات روزانه ، می توانید با پخت وعده های متعادل غنی از پروتئین ، کالری را به طور م trackثر پیگیری کنید.

تمریناتی برای کاهش وزن طولانی مدت

ما دروغ نمی گوییم ؛ بسته به میزان چربی اضافی که در اطراف حمل می کنید ، دفع چربی بدن می تواند زمان بر باشد. هدف ما این است که در سفر چربی سوزی به شما کمک کنیم ، به تناسب اندام خود کمک کنید و در کمتر از 30 روز به اهداف جدید تناسب اندام برسید.

آموزش تصویری

انجام تمرینات روزانه هرگز آسان تر ، ایمن تر و با انگیزه تر نبوده است. تمرینات بدنسازی برای رشد عضلات توسط مربی قهرمان المپیک از طریق آموزش های تصویری حرفه ای ضبط می شود.

با مربی قهرمان المپیک ، گئورگی مالتبار ، تمرین کنید

نمی دانید چگونه تمرینات push push را به درستی انجام دهید؟ آیا می خواهید یک چالش تناسب اندام را بدون دستورالعمل گوگل دنبال کنید؟ یک مربی شخصی در کنار شما شما را در تمام تمرینات شما راهنمایی می کند!

*اشتراک ها بسته به برنامه انتخابی شما به صورت هفتگی ، ماهانه یا سالانه صورت می گیرد.

* پرداخت اشتراک با تأیید خرید شما و شروع هر دوره تمدید ، به حساب Play Store شما واریز می شود. اشتراک با دوره آزمایشی رایگان به طور خودکار به اشتراک پولی تمدید می شود. می توانید اشتراک یا دوره آزمایشی رایگان خود را در تنظیمات فروشگاه Play حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره آزمایشی رایگان لغو کنید. این لغو یک روز پس از آخرین روز دوره اشتراک فعلی اعمال می شود و شما به سرویس رایگان تنزیل می شوید.

* لطفاً توجه داشته باشید: هنگام خرید اشتراک حق بیمه در طول دوره آزمایشی رایگان ، هر قسمت استفاده نشده از دوره آزمایشی رایگان (در صورت ارائه) از بین می رود.