Breathe

کمک به شما در کنترل تنفس خود.

Breathe برنامه ای است که برای کمک به شما در "تماشای نفس" طراحی شده است. قرنها است که تنفس عمیق جزئی جدایی ناپذیر از اقدامات مدیتیشن است. اخیراً توسط همه از ورزشکاران کلاس جهانی گرفته تا ارتش ایالات متحده پذیرفته شده است. مطالعات نشان داده اند که با تمرین منظم ، مراقبه می تواند اضطراب ، استرس و افسردگی را کاهش دهد. مزایای شناختی شامل بهبود تمرکز ، حافظه و تصمیم گیری است. عبارت "تماشای نفس خود را" در بین پزشکان مراقب متداول است و در Breathe واقعیت دارد: انیمیشن هایی برای سیگنال استنشاق و بازرسی های شما وجود دارد ، و شما ابزارهایی برای سفارشی کردن طول هر نفس دارید. تنفس عمدی در داخل و خارج می تواند یک تجربه قدرتمند ، آرام بخش و شاد باشد.

Breathe بصورت رایگان و بدون تبلیغات و ویژگی های پنهان ارائه می شود.

مجوزهای Android درخواست شده این است که برنامه را در حین استفاده تقویت کنید (از خوابیدن دستگاه جلوگیری کنید) و گزارش دهی به استفاده ناشناس (مجوزهای شبکه برای کتابخانه Firebase Google) برای رونق بیشتر توسعه ارائه دهید.

دسترسی به مخاطبین یا داده های ذخیره شده در دستگاه امکان پذیر نیست.

بازخورد ، پیشنهاد ، ترجمه یا نظرات دیگر از طریق ایمیل به apps@jatra.co.uk خوش آمدید