Registro Sobrio

🌅 Registro de sobriedad para un nuevo amanecer

Registro Sobrio es un compañero silencioso para ti, que quieres reducir o dejar el alcohol. Está bien no ser perfecto. Si recaes, siempre puedes volver a empezar. Sin juicios y a tu propio ritmo, vas sumando día a día.

■ Contador de sobriedad en tiempo real

Muestra el tiempo transcurrido desde tu día de inicio en días, horas, minutos y segundos. Comprueba de un vistazo que hoy también sigues adelante.

■ Registro con calendario

Deja tu estado de sobriedad de cada día en el calendario y añade también una nota de ese día.

■ Registra el consumo con tranquilidad

Los días que bebas, anota sin presión la hora, la cantidad, la situación, el detonante y las emociones. Es un buen material para entender qué lo motivó. Aunque registres un consumo, tus días acumulados de sobriedad y tus insignias se mantienen.

■ Insignias de hitos

El primer día, una semana, un mes, 100 días, hasta un año. Celebramos cada pequeño logro con una insignia.

■ Línea de tiempo de recuperación de la salud

Te orientamos sobre los cambios del cuerpo según el tiempo de sobriedad como una tendencia general. No es un consejo médico y hay diferencias individuales.

■ Dinero ahorrado

Calcula y muestra de forma automática lo que ahorraste con base en lo que gastabas en alcohol.

■ Aviso diario de aliento

Recibe cada día, a una hora fija, un mensaje cálido de ánimo. Puedes cambiarlo a la hora que prefieras.

■ Pantalla de ayuda SOS

Cuando llegue la ansiedad, superamos juntos ese momento con una guía de respiración y consejos para calmarte.

■ Check-in de hoy

Registra de forma ligera tu ánimo y tu nivel de ansiedad de hoy, y date un momento para cuidarte.

■ Widget en la pantalla de inicio

Consulta tus días acumulados de sobriedad y el dinero ahorrado directamente desde la pantalla de inicio.

■ Diseño y temas agradables

Pantallas de colores cálidos y compatibilidad con tema claro, oscuro y del sistema.

■ Sin conexión, seguro en tu dispositivo

Todos los registros se guardan solo en tu dispositivo. Sin registro de cuenta ni envío a servidores.

Registra hoy que pasaste el día sin alcohol. Esa sola línea construye a la persona que serás mañana.