Milinus

Programa deportivo y nutricional personalizado.

Desarrolla músculo, pierde peso y mantente en forma en casa con Milinus: tu entrenador digital de deportes y nutrición. Adaptado a todos los niveles, te beneficias de un entrenamiento personalizado según tus objetivos y tu condición física basado en inteligencia artificial.

ENTRENADOR DE DEPORTES:

• Elige tu objetivo y obtén tu programa deportivo personalizado

• Realiza tu entrenamiento diario para evolucionar tu entrenamiento

• Aproveche las sesiones en evolución adaptadas a su rendimiento

• Siga los consejos nutricionales para optimizar sus resultados

• Analiza tu progreso en tu perfil personal día a día

• Desbloquea recompensas de Milinus en el camino

COMPARTE TUS ACTUACIONES:

• Vive una experiencia combinando fitness y espíritu comunitario

• Encadena flexiones, dominadas y sentadillas y luego comparte tus hazañas

• Batir sus propios récords y publicarlos en su suministro de noticias de Milinus

• Manténgase motivado siguiendo su clasificación entre sus amigos

• Publique sus historias deportivas y siga a otros atletas en su viaje

FUERZA:

• Cientos de videos de demostraciones de ejercicios físicos

• Entrenamientos sin equipo que puede hacer en casa

• Entrenamiento de peso corporal para un físico atlético

• Entrena brazos, pecho, espalda, hombros y abdominales

• Entrenamiento de piernas: cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y pantorrillas

PÉRDIDA DE PESO :

• Ahorre tiempo y realice sesiones de HIIT para quemar el máximo de calorías en el mínimo tiempo y disfrutar de un efecto quemagrasas después del entrenamiento

• Seleccione el objetivo de "pérdida de peso" para perder grasa, esculpir su cuerpo y obtener un vientre plano en casa

• Sigue nuestras sesiones especiales de Muslos-Abdominales-Glúteos sin equipo para reafirmar tu cuerpo y afinar tu silueta

NUTRICIÓN:

• Recetas fitness para tus desayunos, meriendas deportivas y cenas

• Clasificación de recetas por preparación y tiempo de cocción

• Comidas vegetarianas, veganas y sin gluten disponibles

• Indicación de los valores nutricionales de los alimentos para un seguimiento óptimo

CONTÁCTENOS :

Puede ponerse en contacto con nuestro equipo por correo electrónico en contact@milinus.com.

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