Entrenamiento en casa: Fitness icono

1.1.11 by Leap Fitness Group


04/07/2024

Acerca del Entrenamiento en casa: Fitness

Entrenamientos en casa sin equipo para un plan eficiente de perder peso

Entrenador de fitness te ayudará a cumplir tus objetivos de fitness. Tenemos varios planes para hacer realidad tus aspiraciones de fitness. ¿Quieres desarrollar músculo, quemar grasa o mantenerte en forma? ¡Nosotros te ayudaremos a conseguirlo! Tanto si quieres trabajar tu core, glúteos, piernas, brazos, pecho o el cuerpo entero, encontrarás lo que se adapta a ti a la perfección.

¿Y lo mejor de todo? Da igual el nivel de ejercicio que tengas, puedes lanzarte a hacer tu rutina diaria en casa o en cualquier otro sitio y sin equipamiento ni entrenador. Lo que es más, puedes encontrar sesiones efectivas y eficientes de tiempo para sudar en tan poco tiempo como 2 minutos.

Entrenador de fitness también se asegura de que aprovechas al máximo los entrenamientos proporcionándote animaciones y vídeos para guiarte, así como tus datos de bienestar.

Usa nuestra aplicación creada por el famoso desarrollador de fitness para conseguir un plan de entrenamiento, perseguir tus objetivos de fitness y ser testigo de tu éxito junto a millones de usuarios satisfechos de LEAP.

Funciones fantásticas diseñadas para ti:

🏃‍♂️ Planes especiales y entrenamientos según tu objetivo de fitness

🏠 Entrenamientos con el peso del cuerpo en casa y sin necesidad de equipo

👨‍👩‍👧‍👦 Nivel principiante, intermedio y avanzado para satisfacer tus necesidades

🎓 Más de 100 entrenamientos abundantes diseñados por expertos

🎥 Entrenador profesional o vídeos animados para guiarte

📊 Gráfico de seguimiento de tus datos individuales

💬 Comparte tu viaje fitness con tus amigos

Personaliza el mejor entrenamiento en casa para ti

¿No sabes cómo elegir los entrenamientos? Pues utiliza nuestra aplicación para conseguir tus objetivos de fitness. Encontrarás el que mejor se adapte a ti entre más de 100 entrenamientos y podrás explorar las tendencias. Además, podrías hacer HITT, con entrenamientos de mancuernas y estiramientos.

Desafíate a ti mismo con planes de 30 días

Tu plan de 30 días estaría hecho a medida por expertos y se ajustaría a tus comentarios en tiempo real. Puedes quemar calorías, estimular el sistema inmune y demás con 9 tipos de planes. Con los días de descanso y los diferentes ejercicios para alterar las partes del cuerpo del entrenamiento, tu viaje de fitness resultará más razonable.

Recibe apoyo específico en cada nivel

Tanto si eres un principiante o un experto en fitness, recibirás una rutina según tu habilidad. Puedes elegir entre diferentes niveles de plan para aumentar la dificultad y desafiarte a ti mismo.

Entrena en cualquier lugar y momento sin equipo

Proporcionamos entrenamientos flexibles con el peso del cuerpo para que puedas introducirlos en tu ajetreada vida. Desde una rutina de 2 minutos a un entrenamiento completo de 30 minutos, puedes crear hábitos saludables en cualquier lugar.

Ejercítate con un entrenador y guía profesionales

Puedes seguir las instrucciones del entrenador para recibir guía por voz y vídeo. Te ejercitarás de forma correcta siguiente las instrucciones detalladas y los consejos de preparación, lo mejorará la eficiencia de tu entrenamiento y evitará lesiones.

Conoce de forma exhaustiva tu viaje de fitness

Tus últimos datos y pasos, ingesta de agua, peso, registros de ejercicios y calorías quemadas se muestran de forma diaria/semanal/mensual para que puedas realizar un seguimiento. También puedes sincronizar tus datos con Google Fit.

Obtén inspiración compartiendo tu progreso

En el mundo del fitness, no tienes por qué estar solo. Tus amigos pueden ser testigos de todos los momentos emocionantes e incluso el progreso más pequeño y animarte por ello. ¡Comparte tu felicidad y disfrútala!

¡Es hora de empezar a machacar tus objetivos y descargar ya nuestra aplicación!

Novedades de Última Versión 1.1.11

Last updated on 04/07/2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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