High Res

Aplicación de salud mental

TENGA EN CUENTA: las actualizaciones recientes del sistema operativo pueden afectar negativamente el rendimiento. Como está previsto que esta aplicación se elimine de esta tienda en breve, desaconsejamos encarecidamente nuevas descargas.

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Es posible que nuestra respuesta instintiva a una situación estresante no siempre sea la mejor.

High Res lo ayudará a probar su respuesta al estrés y ajustar su respuesta en tiempo real utilizando las herramientas de manejo del estrés en la aplicación.

También puede optimizar su rendimiento y desarrollar su resiliencia psicológica y su aptitud mental utilizando alta resolución con regularidad, estableciendo objetivos de rendimiento y realizando un seguimiento de su progreso.

High Res ha sido diseñado para ayudar al personal en servicio y en servicio de las Fuerzas de Defensa Australianas y a sus familias a gestionar el estrés diario de la vida militar, el despliegue, la transición a la vida civil y la vida posterior al servicio.

Desarrollado por el Departamento de Asuntos de Veteranos de Australia en asociación con el Departamento de Defensa de Australia, High Res ofrece una variedad de herramientas de terapia cognitivo-conductual que se enseñan en el programa BattleSMART.