Sábado de Internet Mejor Vida

Regrese el control, encuentre el equilibrio. Mejora tu vida con Internet Sabbath

Internet Sabbath le permite establecer límites saludables y recuperar el control sobre el uso de su teléfono inteligente. Le proporciona las herramientas y los conocimientos necesarios para comprender y administrar su tiempo frente a la pantalla de manera efectiva. Nuestra aplicación actúa como su entrenador digital personal y lo ayuda a lograr un enfoque equilibrado y consciente de la tecnología.

Características:

1. Seguimiento del uso de la aplicación: Internet Sabbath vigila de cerca los patrones de uso de la aplicación y proporciona estadísticas y análisis detallados. Obtenga una comprensión clara de cuánto tiempo pasa en las plataformas de redes sociales y aplicaciones de juegos.

2. Alertas de uso en tiempo real: establezca límites de uso personalizados para aplicaciones o categorías específicas. Internet Sabbath le envía notificaciones en tiempo real cuando excede sus límites predefinidos, recordándole suavemente que dé un paso atrás y vuelva a concentrarse en lo que realmente importa.

3. Modo sin distracciones: ¿Necesita un enfoque ininterrumpido? Active el modo sin distracciones para bloquear temporalmente el acceso a las redes sociales y las aplicaciones de juegos. Libérate de notificaciones y tentaciones constantes, permitiéndote concentrarte en tu trabajo, estudios o tiempo de calidad con tus seres queridos.

4. Bloqueo de aplicaciones personalizable: Adapte Internet Sabbath para satisfacer sus necesidades específicas. Elija bloquear categorías completas de aplicaciones o seleccione aplicaciones individuales que considere que consumen mucho tiempo. Redescubre la alegría de estar presente en el momento sin la atracción constante de las distracciones digitales.

5. Tiempo frente a la pantalla: con Internet Sabbath, puede establecer su propio Sabbath digital, períodos dedicados enfocados al trabajo, el ocio, la familia o el cuidado personal sin la interferencia de aplicaciones adictivas.

6. Seguimiento de logros e hitos: manténgase motivado en su viaje hacia un estilo de vida digital más saludable. Internet Sabbath lo recompensa con logros e hitos a medida que reduce con éxito su tiempo frente a la pantalla, lo que lo alienta a alcanzar nuevos niveles de autodisciplina y atención plena.

¿Por qué elegir Internet Sabbath?

• Recupere la productividad: al frenar el uso excesivo de las redes sociales y las aplicaciones de juegos, Internet Sabbath lo ayuda a recuperar un tiempo valioso y canalizar su energía hacia actividades más productivas. Logra tus objetivos, participa en pasatiempos significativos o aprende algo nuevo.

• Enfoque y concentración mejorados: libérese de las distracciones constantes de las notificaciones y las aplicaciones adictivas. Con Internet Sabbath, experimentará un mayor enfoque, una mejor concentración y una mayor capacidad para completar tareas de manera eficiente.

• Bienestar mental mejorado: La indulgencia excesiva en las redes sociales y las aplicaciones de juegos puede tener un impacto negativo en su salud mental. Internet Sabbath le permite establecer límites más saludables y fomenta una relación más equilibrada con la tecnología, promoviendo la tranquilidad y la reducción del estrés.

• Tiempo de calidad con los seres queridos: redescubra la alegría de las conexiones auténticas. Al controlar su tiempo frente a la pantalla, puede asignar más tiempo de calidad para pasarlo con familiares y amigos, fortaleciendo las relaciones y creando recuerdos duraderos.

• Mejora de la calidad del sueño: el tiempo excesivo frente a la pantalla, especialmente antes de acostarse, puede alterar sus patrones de sueño. Con Internet Sabbath, puede establecer una rutina previa a dormir que lo desconecte de las distracciones digitales, permitiéndole disfrutar de noches de descanso y despertarse renovado.