Emily Skye FIT

prueba de 7 días. Entrenamientos, programas y desafíos, planes de comidas y recetas.

¿TÚ QUÉ SACAS DE ESTO?

Emily Skye FIT es su kit de herramientas de salud y fitness definitivo: ¡su transformación comienza aquí!

Entrenamientos

El fitness es más que perder peso. Con Emily Skye FIT, desarrollarás la fuerza y ​​la confianza para amarte a ti mismo y a tu cuerpo.

- Más de 600 entrenamientos y 7 programas de ejercicios especializados para mujeres.

- Entrenamientos en casa y en gimnasio.

- Se agregan 5 NUEVOS entrenamientos en el hogar y en el gimnasio a su planificador cada semana, que incluyen entrenamiento de fuerza específico, HIIT y recuperación activa.

Disfrute de desafíos y programas de entrenamiento dedicados que incluyen:

- Booty Challenge: transforma tus glúteos en 6 semanas.

- Abs to the Core: define tus abdominales y aumenta la fuerza del core en 6 semanas.

- Upper Body Blast: transforme sus brazos, hombros y espalda en 6 semanas con entrenamientos específicos para la parte superior del cuerpo.

- Body Sculpt: crea tu cuerpo más fuerte y esculpido en 6 semanas.

- FIT Pregnancy: más de 130 entrenamientos seguros para el embarazo, consejos de nutrición y asesoramiento prenatal de expertos para los tres trimestres.

- FIT Post-Embarazo: recupera la fuerza en tres etapas progresivas.

- Empiece fuerte: siéntase fuerte con este programa de entrenamiento de fuerza y ​​pesas de 4 semanas para principiantes.

- FIT Foundations: la introducción perfecta (o regreso) al fitness para verdaderos principiantes.

Comida

¡Manténgase encaminado con planes de alimentación equilibrados que cubren el desayuno, el almuerzo, la cena, los refrigerios y las golosinas durante toda la semana!

- Más de 500 recetas saludables aprobadas por dietistas para impulsar tu entrenamiento.

- Ahorre tiempo comprando comestibles con listas de compras generadas automáticamente.

- ¿Vegetariano o vegano? Disfrute de planes de alimentación y modificaciones solo para usted.

- ¡Opciones sin gluten para cada receta!

Éxito

Obtenga consejos exclusivos que cubren el estado físico, la nutrición, el bienestar, el embarazo y el posparto del equipo de expertos de Emily.

- Consejos que han ayudado a mujeres de todo el mundo a alcanzar sus objetivos.

- Conéctese con mujeres de ideas afines en una comunidad de Facebook de apoyo.

¡Únase ahora para una prueba GRATUITA de 7 días!

Emily Skye FIT puede usar HealthKit para registrar sus entrenamientos y meditaciones. No se preocupe, le pediremos permiso antes de hacer esto.

FUNCIÓN DE RENOVACIÓN AUTOMÁTICA DE SUSCRIPCIÓN

Suscripciones de 1, 3, 12 meses disponibles.

Su suscripción se cargará a su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra y se renovará automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final de su período actual. Su cuenta de iTunes se cargará automáticamente al mismo precio de renovación, como se indicó anteriormente, dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual.

Es posible que las suscripciones actuales no se cancelen durante el período de suscripción activo, pero puede administrar su suscripción y / o desactivar la renovación automática visitando la configuración de su cuenta de iTunes después de la compra.

Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, cuando corresponda.

NOTA: AL COMPRAR UNA SUSCRIPCIÓN O UNA COPIA ÚNICA DE ESTE TÍTULO, ACEPTA LA POLÍTICA DE PRIVACIDAD Y LOS TÉRMINOS DE SERVICIO QUE SE PUEDEN VER EN: https://www.emilyskyefit.com/article/show/10441/esf- términos y condiciones-v2 y https://www.emilyskyefit.com/article/show/10442/esf-privacy-policy-v2