Mindfulness-Based Speech Thera

Buddo ist ein 90-tägiger Achtsamkeitsmeditationskurs für Menschen, die stottern

Buddo ist ein 90-tägiger Achtsamkeitsmeditationskurs für Menschen, die stottern. Verwalten Sie Ihre Angst und Furcht, die durch Stottern verursacht werden, durch unsere Mediationsübungen.

Im Gegensatz zur herkömmlichen Sprachtherapie hilft Ihnen der Kurs dabei, mit Achtsamkeits- und Entspannungstechniken flüssiger zu werden.

Dieser Kurs wurde von Menschen entworfen, die früher stotterten, aber dank der Achtsamkeitsmeditationspraxis stottern konnten. Die aufkommende Forschung über Achtsamkeit und ihre Auswirkungen auf das Stottern legt nahe, dass diese alte Technik tiefgreifende Vorteile für die Wahrnehmung einer Person haben kann, die stottert. Regelmäßige Achtsamkeitspraxis hilft, Stress und Angstzustände, die durch Stottern verursacht werden, zu verringern, das Selbstwertgefühl zu verbessern und in vielen Fällen Menschen dabei zu helfen, ihr Stottern zu kontrollieren.

Der 90-tägige Kurs besteht aus 9 Teilen mit jeweils 10 Sitzungen. Wir empfehlen, dass Sie jeden Tag eine Sitzung absolvieren. Am besten morgens, aber auch zu jeder anderen Tageszeit. Wichtig ist, regelmäßig zu üben. Dieser Kurs kann viele Male wiederholt werden. In der Tat empfehlen wir, dass Sie den Kurs mindestens dreimal wiederholen, um mehr Nutzen daraus zu ziehen.

Was erhalten Sie aus dem Kurs:

Sprechen Sie mit mehr Selbstvertrauen

Stottern reduzieren

Lerne ruhig zu bleiben

Reduzieren Sie Sprachangst

Erhöhen Sie die Achtsamkeit

Werde ein glücklicherer Mensch

Sie können diesen Meditationskurs ohne Risiko mit einer kostenlosen Testversion ausprobieren. Wenn Sie Fragen haben, senden Sie uns bitte eine E-Mail an app@buddo.io