Actify! B

Diese App wird in einer Forschungsstudie getestet und erfordert einen Studienteilnehmer-Login und ein Passwort.

Actify App B verwendet einen Ansatz namens Verhaltensaktivierungstherapie, um Ihnen zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Es hilft Ihnen, Ihre persönlichen Werte zu erkunden, lehrt Sie die Auslöser des Rauchens, hilft Ihnen, Ihren Fortschritt bei der Raucherentwöhnung und Ihre Aktivitäten zu erstellen und zu verfolgen und hilft Ihnen, Ihr Verlangen zu kontrollieren. Außerdem erhalten Sie vom Programm Benachrichtigungen mit hilfreichen und ermutigenden Informationen.