Wendler log 531 Pro

动力提升，举重和温德勒531的应用程序来跟踪你的锻炼计划。

5-3-1日志应用计划日志和跟踪您的举重和力量训练德勒5 3 1训练计划。

没有更多的在健身房印刷电子表格摆弄周围。

输入您当前的1名代表max和应用程序将计算和管理您的锻炼计划。

该应用程序将自动布局每次锻炼一天的权重和代表。

轻敲权重板块的标志将带你到即将到来的锻炼会议。您也可以从订单中选择任意解除任何时候偏离。执行索道和保存。

很多定制的的都可以使程序来定制来实现自己的目标。

有一次购买，您可以访问所有的功能和更新。

特征

★计算基于当前的电梯一个代表MAX（IRM）

★计算重量可以锻炼过程中进行调整

★可配置的培训比例最高

★周期的配置数

★每周配置为了锻炼

包括★热身套

包括★无聊，但是大集合

★定制无聊，但是大套百分比

★16预定义援助演习（可定制）

★可能性添加自己的援助演习

★周期概述与估计，取得了一个代表最大

在周期概述试训★进度指示

★板计算器显示板加载

★休息定时器不同长度

★通过电子邮件CSV导出，谷歌驱动器

★备份到谷歌驱动器，OneDrive或Dropbox的

★每次锻炼后，本地备份

★为了锻炼配置

★在初始计划完成。无需重新设置应用程序中添加额外的周期

★公斤/磅支撑

★进度图表，以显示你当前的1名代表最大

★跟踪你的体重

除了功能5/3/1

包括★小丑套

包括★金字塔套

★13周挑战（每周盯着，百分比和代表都是可配置的）

★另一个主要为电梯镗但大

★首先设置最后（AMRAP和定制的变化）

★简单的力量

★★★这个程序是不是与吉姆温德勒（程序的创作者）下属。请购买他的书（S），以充分利用531背后的思想！ ★★★