Verywell Fitness

在verywellfit应用程序中为二人进行高强度间歇训练

应用程序简介如果您是女性，并且想要锻炼，减肥，平坦的腹部，瘦腿，美丽的手臂和胸部，请选择“ Verywell Fitness：7分钟锻炼应用程序”。

这是一款专为女性设计的健身应用。无需设备即可在家锻炼，随时开始！

使用“妇女健身-妇女锻炼减肥应用程序”，快速达到最佳健身效果！每天七分钟，您可以快速拥有比基尼泳装身材！

“ verywellfit：7分钟健身应用程序”可以帮助您苗条的腰部，紧实的臀部，燃烧的腹部脂肪，大腿细，手臂和胸部漂亮，腰部强壮，开始在家锻炼！燃烧脂肪并拥有健康的身体。

为什么选择这款健身减肥应用

*专为女性设计，经科学证明可改善健康状况并减轻体重

* 100％免费！无锁功能

*免费的私人教练在家，不需要设备

*详细的动画说明指南

*臀部锻炼，女性腹部锻炼，减肥锻炼，燃脂锻炼，女性腿部锻炼

7种锻炼模式可供选择

✓每日全身训练

✓每天5次zhong中腹部平坦

✓7分钟臀部训练

✓坚强的背部七分钟训练

✓快速瘦腿运动

✓美国乳房武器和训练

✓7分钟健身

讲师教学

详细的动画教程将指导您快速开始培训。科学运动将帮助您获得最佳健身效果。口袋里的私人健身教练！

100多个健身动作

针对身体不同部位的100多种健身减肥动作：臀部，部位，腿，手臂，腹部，胸部，腰部等。所有动作均由专业健身教练设计，可帮助您获得理想的身材并有效减肥效果。

在家锻炼

每天花几分钟时间保持健康，无需装备即可运动。利用零散的时间来达到健身效果

不需要设备

所有这些运动都可以在家里或任何地方进行，因为所有这些家庭都不需要任何运动设备。遵循30天计划，每天花费5-10分钟来减肥并保持健康！

打击运动和燃脂运动

减肥和最佳脂肪燃烧锻炼与健身常规应用最佳减肥计划，脂肪燃烧运动与健身训练可获得更好的身材。通过燃烧脂肪的运动来燃烧卡路里，并与健身运动相结合以获得最佳效果。

新功能

✓30天快速减肥

✓7分钟臀部训练

✓强大的背部训练

✓20分钟的锻炼计划

✓30分钟的日常锻炼

可以说是最受欢迎的女子运动品牌-Verywell Fit是您值得信赖的饮食和运动信息来源

非常好适合-了解更多。更健康

在Sweaty Betty系列中找到您最喜欢的健身服。设计时会考虑您的目标，体验可以帮助您达到健身目标的运动服以及包括健身房，跑步和瑜伽短裤在内的Sweaty Betty London促销。寻找完美的短裤来完成您的家庭锻炼。

燃烧脂肪 ：

腹部燃脂运动是女性使用者减少腹部脂肪的一项核心运动。事实证明，这些腹部脂肪燃烧运动有助于调理身体，使您流汗，健康减肥

健身教练：

由专业健身教练设计的所有运动。运动和健身运动过程是专业适用的，是您个人减肥和减脂健身教练和健身指南

在家锻炼

每天花几分钟时间保持健康和运动，在家中节食和运动以减轻体重。无需任何设备，只需用您的体重在家锻炼即可

7天免费饮食计划：

专为我们的饮食计划所设计的女性健身和减肥目标而设计，运动减肥教程，并安全地使用减肥计划快速减肥以节食减肥，以保持健康和减少腹部脂肪。