Mila

快乐健康的样子就像你

在运动中寻找乐趣并养成持久的习惯。 Mila 是 Camilla Lorentzen 开发的健身应用程序。根据您的心情选择活动。每天您都会发现快速伸展运动、轻松锻炼和值得庆祝的时刻。

随心情而动：

有心情低落的一天吗？感觉超强？

Mila 可以让您选择自己的能量水平并获得与其相匹配的活动建议。

活动包括：瑜伽、HIIT、力量、有氧运动、核心等等！

感觉有信心：

加入 Mila 运动，开始养成多运动的习惯，增强对自己和身体的信心。学会庆祝你的快乐和健康。

怎么运行的：

- 获取符合您感受的日常活动建议。

- 享受 Camilla 提供的各种易于理解且有趣的视频锻炼。

- 了解卡米拉关于自爱和精神力量的重要秘诀。