Breathe In

冥想：引导正念聚焦/沉思录像/呼吸练习

呼吸平静的正念冥想应用程序是你的应用程序，以平息你的思想，减少焦虑，管理压力，深度睡眠，提高快乐。数百万人正在使用冥想和白噪声来放松，集中注意力和睡眠。

“呼吸中平静的应用程序”的核心功能：添加免费的Youtube冥想视频呼吸平静的应用程序，并开始冥想和放松。我们的呼吸活动将帮助您找到自己。使用这个应用程序来放松你的宝宝与舒缓的白噪声婴儿的声音。每日更改的报价和肯定会让你保持积极和坚强。

大呼吸。现在你可以放松。停止时间。现在是你的时间。获得灵感，每一天。学会更快乐。每天。

呼吸平静的应用程序是初学者或高级用户的完美白噪声/冥想应用程序，正念和冥想内容是用户个人。

发现冥想的力量：

- 数以千计的免费静坐/正念和白噪声在安静的呼吸应用程序或通过Youtube播放视频

- 4次呼吸练习让你自己平静下来

- 每日提醒您的正念冥想

- 适合初学者的最佳冥想技巧

- 每日行情/肯定积极的生活

- 选择放松冥想视频和正念的声音

- 经过验证的白噪音和正念视频

- 为初学者免费冥想（通过Youtube）

- 收藏您喜欢的白色噪音声音和冥想视频

- 白色噪音会让你的宝宝全新平静

- 将您自己的声音或声音添加到应用程序中

提供免费的沉思和免费的注意力程序在呼吸平静的应用程序或通过Youtube：

*现在深深睡眠

*适合初学者的最佳冥想技巧

*镇定焦虑

* 减轻压力

* 沉睡

*专注和专注

*更好的关系

*幸福

*感谢

*自尊和自爱

* 慈爱

*注意饮食

*在工作中的正念

*步行冥想

*平静的婴儿

白噪声和免费白噪声视频：

*雨声和淋浴声音

*水声和河流声音

*自然听起来像鸟儿的声音

*心音（白噪音）

*环境声音（婴儿白噪音）

*平静的声音（白色噪音宝贝）

*子宫的声音

- 别忘了 - 你可以为自己唱一首婴儿摇篮曲，或者只是记录你自己舒缓的声音

通过Youtube视频添加它们来练习最佳的冥想类型：

*世俗的正念

*佛教正念

*禅

*洞察力冥想

* MBSR

*步行冥想

*呼吸冥想

* Metta

* Advaita Vedanta

或者只是添加最好的免费Youtube冥想视频：

*免费每日行情（来自Youtube）

*正面怀孕肯定（从Youtube

*从Youtube免费每日平静或睡眠故事（Calm.com）

*免费从Youtube迷你沉思（顶空）

来自屡获殊荣的Smart Baby Team，Google编辑器选择应用程序，Academics Choice Award的获得者。正如电视和主要媒体所见。

更多信息：https：//breatheincalm.app

疑问和建议：android@breatheincalm.app

在平静的冥想中呼吸应用程序是您的应用程序，以平息你的思想，减轻焦虑，管理压力，深度睡眠，提高快乐。数百万人正在使用冥想和白噪声来放松，集中注意力和睡眠。呼吸在平静的应用程序给你灵活地打坐和放松与自己的内容与呼吸活动。从今天开始，你的积极生活。