Bellabeat Wellness Coach

Bellabeat 健康追踪器的官方应用程序

- 具有可选私钥加密功能的女性健康应用程序

- 登上《Vogue》、《福布斯》、《Poosh》、《Elle》、《Cosmopolitan》、《Insider》等杂志

Bellabeat Wellness Coach 定期更新女性健康指导内容。个性化健康计划和先进技术已帮助超过 100 万女性实现健康目标。

通过 Bellabeat 设备（Ivy、Leaf、Time 和 Spring）收集的数据通过应用程序转化为可操作的知识，该应用程序还可以作为涵盖健身、美容、正念、补水和营养的健康内容库。

高级健康会员资格

Bellabeat Coach 根据生物识别、生活方式和荷尔蒙周期数据进行个性化设置。获取日常锻炼、冥想、正念练习、减压技巧、支持目标的营养、周期、怀孕和产后指导等。

通过身体分析和表现报告跟踪和接收每月健康数据概述。

请参阅我们的网站了解我们的标准订阅和设备优惠。购买订阅后：

- 购买确认后，付款将记入您的 iTunes 帐户

- 除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅会自动续订并收费

- 购买后，用户可以在帐户设置中修改订阅并关闭自动续订

- 免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在用户购买该出版物的订阅时被没收

辅导

基于生物识别、生活方式和荷尔蒙周期数据的个性化指导。实现您在减肥、健身、荷尔蒙平衡、睡眠、健康老龄化、亲密关系或一般健康和福祉方面的健康目标。

健康内容库

健身：瑜伽、普拉提、塑形与力量、活动与伸展、有氧运动、产前产后健身

正念：呼吸练习、肯定、冥想、双耳节拍、放松音乐、天籁之音、妈妈冥想、ASMR 等

营养：在整个荷尔蒙周期、周期阶段食谱、产前和产后营养和补充剂中支持您身体的强力成分

美容：周期支持指导、操作视频、面部瑜伽、护肤学院、DIY 护肤食谱

新妈妈和准妈妈：第四个月播客指导您完成分娩和母亲准备、冥想、产后健身、产后营养、怀孕健身

快速阅读：支持目标的文章

活动

- 洞察活动进度

-跟踪和监控步数、活动时间、消耗的能量、距离和活动持续时间

睡觉

-跟踪和监控睡眠模式

- 识别光照、恢复睡眠和清醒时期

-了解睡眠效率和质量

正念

-通过正念练习减轻压力和焦虑

- 使用 Leaf/Ivy 跟踪冥想以确定平静程度

- 追踪心脏一致性和呼吸频率（Ivy 独家）

月经周期

- 按需私钥加密

-跟踪月经周期的时期和阶段

-记录情绪、症状、体重和体温

-根据您的荷尔蒙周期和个人需求提供指导

补水

-获取提醒、跟踪饮水量并监控进度

-与 Spring 配合使用效果最佳

压力

-学习压力管理技巧

-看看哪些生活习惯会影响压力

健康分数

- 健康分数显示全天和夜间的步数、活动、睡眠、冥想和补水进度

准备分数 (IVY+)

-测量身体准备情况的生物识别反馈

-跟踪温度、心率、呼吸频率和心脏一致性

- 通过生物识别洞察优化锻炼

见解

- 信息丰富的视频和文章

- 获得改善健康习惯的知识、最佳生物识别反馈的最佳实践、月经周期指导

整合

将 Leaf、Ivy 或 Time 测量的某些数据同步到 Google Fit 应用程序（可选）

更新信息

有关任何特定更新更改的具体详细信息，请随时通过 hi@bellabeat.com 与我们联系

服务条款：https://bellabeat.com/terms-of-use/