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Em casa, o treino aumenta a flexibilidade corporal, alivia a rigidez muscular e a perda de peso.
O tai chi de 42 formas combina movimentos dos estilos Chen, Yang, Wu e Sun do Tai Chi Chuan tradicional (taiji quan).
Foi fundada em 1988 por especialistas do Wushu Research Institute para criar um padrão internacional de rotina de competição de tai chi chuan (42 estilos abrangentes). Nos 11º Jogos Asiáticos em 1990, as artes marciais de tai chi chuan de 42 estilos foram incluídas pela primeira vez na competição. Ainda é uma forma popular de competição hoje, bem como benefícios pessoais para a saúde.
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Todas as honras atribuídas às artes marciais
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-Você pode baixar este aplicativo para praticar a qualquer hora, em qualquer lugar.
-Em apenas alguns minutos por dia, você pode aumentar a flexibilidade do seu corpo, aliviar a rigidez muscular, ajudá-lo a melhorar a circulação sanguínea e aumentar o metabolismo.
-Adequado para iniciantes, homens e mulheres, jovens, idosos e profissionais.
Os benefícios do tai chi incluem:
- dormir melhor
- perda de peso
- melhora do humor, diminui o estresse
- tratamento de doenças crônicas
- Flexível e ágil
Recursos
• Passo a passo guiado
• Contém filtro de luz azul
• Vista de rotação 360º
• Regulador de velocidade observa cada movimento em detalhes de velocidade
• Selecione passo e loop
• A função de zoom pode assistir com precisão
• O controle deslizante de vídeo pode desacelerar imediatamente todas as telas
• A linha média do corpo especifica o ângulo preciso
• Você pode arrastar itens de menu sem sair da cena
• Animações e guias de vídeo
• Treino em casa sem equipamento
• O aplicativo está disponível offline após a conclusão do download
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Last updated on Aug 28, 2023
Android 13 (API level 33)
Enviado por
Phÿõ Țhű Țã
Requer Android
Android 5.1+
Categoria
Relatório
Tai Chi Trainer
3.4 by Zhen Style Wing Chun
Aug 28, 2023