BodySpace

Bodyspace é uma plataforma revolucionária de aptidão social. Criada por Bodybuilding.com.

Vamos mudar vidas! BodySpace é uma plataforma revolucionária de aptidão social. É o melhor personal trainer combinada com a maior comunidade de fitness online do mundo. É um sistema completo de ferramentas inovadoras de treino, rastreadores de ponta, novos conteúdos e recursos sociais projetados para ajudá-lo a tornar-se o melhor de si. O melhor aplicativo de fitness, BodySpace é a ponte entre o sonho e fazer. É a sua estação de transformação em curso.

Escolha um programa de treinamento que é perfeito para você:

• Escolha a partir de uma das dezenas de programas BodySpace construídos por doutores, profissionais e formadores Atletas como Jim Stoppani, Kris Gethin, Jamie Eason, Ashley Conrad, Lee Labrada e muitos mais.

• Escolha um dos nossos milhares de votados programas comunitários construídos.

• Escolha o programa que é perfeito para você, baseado em seu objetivo, nível de experiência, sexo, idade, duração ou o número de treinos por semana.

• Aplicar o programa de treinamento para o seu BodyCalendar e obter uma lista diária de tarefas com lembretes.

Não está pronto para um programa de treinamento completo? Não tem problema ... começar por simplesmente encontrar o treino perfeito:

• Escolha a partir de milhares de exercícios criados por BodySpace e nossa Comunidade.

• Localize o seu treino por objetivo, nível de experiência, sexo, idade, duração, cardio e músculos alvo.

Explore os milhares de exercícios em BodySpace:

• Encontrar o exercício perfeito com base no tipo de exercício, grupo muscular e equipamentos.

• Assista ao vídeo instrutivo ou ler as instruções passo-a-passo.

• Organizar os exercícios por nossas classificações comunitárias.

Rastreador de Fitness:

• Acompanhe todos os detalhes de seus exercícios com dicas de exercícios, vídeos, estatísticas anteriores, descanso-temporizadores e muito mais.

• Veja como suas estatísticas de treino (peso levantado e os tempos de cardio) bateu milhões de libras e centenas de horas.

Pronto para adicionar suplementos à sua transformação?

• seleção maciça Loja Bodybuilding.com 's das principais marcas diretamente do BodySpace.

Olhando para os outros para ajudá-lo a cumprir suas metas de saúde e fitness?

• Capacidade de gerenciar os seus amigos e seguidores BodySpace.

• notícias BodySpace feeds de seus amigos e seguidores.