BodySpace

BodySpace adalah platform kecergasan sosial yang revolusioner. Dibina oleh Bodybuilding.com.

Kami mengubah kehidupan! BodySpace adalah platform kecergasan sosial yang revolusioner. Ia pelatih peribadi yang terbaik digabungkan dengan komuniti kecergasan dalam talian yang terbesar di dunia. Ia adalah satu sistem lengkap alat inovatif senaman, pengesan canggih, kandungan segar, dan ciri-ciri sosial yang direka untuk membantu anda menjadi diri anda yang terbaik. Aplikasi kecergasan terbaik, BodySpace adalah jambatan antara impian dan dilakukan. Ia stesen transformasi berterusan anda.

Memilih program latihan yang sesuai untuk anda:

• Pilih satu daripada berpuluh-puluh program BodySpace dibina oleh PhD ini, Jurulatih Profesional dan Atlet seperti Jim Stoppani, Kris Gethin, Jamie Eason, Ashley Conrad, Lee Labrada dan banyak lagi.

• Pilih daripada salah satu daripada ribuan kita program Komuniti dibina tertinggi.

• Pilih program yang sesuai untuk anda berdasarkan matlamat anda, tahap pengalaman, jantina, umur, tempoh atau bilangan latihan setiap minggu.

• Memohon program latihan untuk BodyCalendar anda dan mendapatkan senarai harian tugasan dengan peringatan.

Tidak bersedia untuk program latihan penuh? Tiada masalah ... mula dengan hanya mencari senaman yang sempurna:

• Pilih daripada beribu-ribu latihan yang dicipta oleh BodySpace dan Komuniti kami.

• Cari senaman anda dengan matlamat, tahap pengalaman, jantina, umur, tempoh, kardio dan otot disasarkan.

Terokai ribuan latihan dalam BodySpace:

• Cari senaman yang sempurna berdasarkan jenis senaman, otot dan peralatan.

• Watch video pengajaran atau membaca melalui arahan langkah demi langkah.

• Susun latihan oleh penilaian Komuniti kami.

Tracker kecergasan:

• Ikuti semua butir-butir latihan anda dengan tips senaman, video, statistik sebelumnya, rehat-kali dan banyak lagi.

• Watch sebagai statistik latihan anda (berat diangkat dan masa kardio) mencecah berjuta-juta pound dan beratus-ratus jam.

Bersedia untuk menambah makanan tambahan untuk transformasi anda?

• pemilihan besar-besaran Shop Bodybuilding.com 's jenama atas terus dari BodySpace.

Mencari orang lain untuk membantu anda memenuhi kesihatan dan kecergasan matlamat anda?

• Keupayaan untuk menguruskan rakan-rakan & pengikut BodySpace anda.

• Berita BodySpace suapan daripada rakan-rakan & pengikut anda.