WELPS: похудение и пп питание

ওজন কমানোর জন্য সঠিক পুষ্টি। 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করুন। বাড়ির জন্য খেলাধুলা এবং ওয়ার্কআউট

সুস্থ জীবনযাপন, পুষ্টি এবং ওজন কমানোর প্রশিক্ষণের জন্য WELPS হল আপনার ব্যক্তিগত নির্দেশিকা। একটি স্মার্ট অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার জন্য আদর্শ হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম এবং পুষ্টি পরিকল্পনা নির্বাচন করবে, আপনার বৈশিষ্ট্য, কাজ, লক্ষ্য এবং জীবনযাত্রাকে বিবেচনা করে, যা আপনাকে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করবে

আমরা সম্প্রীতির জন্য।

দ্রুত ওজন কমানো এবং ফিট রাখার জন্য ব্যক্তিগত ব্যায়াম।

আমাদের কি আছে?

অভিযোজিত প্রশিক্ষণ

আমরা আপনার সক্ষমতা এবং উদ্দেশ্যগুলির জন্য একটি প্রশিক্ষণ কর্মসূচি তৈরি করব। আপনি কি ওজন কমাতে চান, পাতলা, দ্রুত এবং শক্তিশালী হতে চান? অথবা আপনার কি একটি নির্দিষ্ট কাজ আছে: একটি নির্দিষ্ট আকারে ওজন কমানো, সৈকত মৌসুমের জন্য প্রস্তুতি নিন এবং গর্বের সাথে আপনার প্রিয় সাঁতারের পোষাক পরুন? চল এটা করি!

হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম আপনার প্রতিক্রিয়া এবং আপনার ওজন কমানোর গতিশীলতার উপর ভিত্তি করে সামঞ্জস্য করা হবে এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাবে।

আপনার বাড়িতে সপ্তাহে 2-3 ওয়ার্কআউট এবং এক মাসে আপনি ওজন কমাবেন, আপনি টনড অনুভব করবেন এবং 3 এর পরে - পেশী শক্তিশালী এবং শক্ত হবে। প্রশিক্ষণ এবং ওজন কমাতে সুপার অ্যাপ। অ্যাপ্লিকেশনটিতে ওজন কমানোর এবং জিমে ব্যায়ামের জন্য হোম ওয়ার্কআউট উভয়ই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা কেবল ওজন কমাতে নয়, লালিত স্বস্তি তৈরি করতেও সহায়তা করবে।

একটি খাদ্য নয়, কিন্তু একটি ভারসাম্য

আমরা একটি সুষম খাদ্যের জন্য, সীমাবদ্ধতা এবং খাদ্যের জন্য নয়। স্বাস্থ্যকর পুষ্টি (পিপি) আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করবে, কিন্তু শুধুমাত্র উপকারে! আমাদের বিশেষজ্ঞদের পরামর্শের ভিত্তিতে আমাদের একটি খাবারের পরিকল্পনা আছে। আমরা পুষ্টি বিজ্ঞানে সর্বাধুনিক পদ্ধতি ব্যবহার করি। খাও এবং ওজন কমাও!

আপনার প্যারামিটার, খাদ্যতালিকাগত বৈশিষ্ট্য এবং নির্বাচিত লক্ষ্য বিবেচনা করে খাবারের পরিকল্পনাগুলি পৃথকভাবে তৈরি করা হয়। কার্যকর এবং দ্রুত ওজন কমানোর জন্য আমরা প্রতিটি খাবারের জন্য বেছে নেওয়ার জন্য বেশ কিছু খাবারের পাশাপাশি অপেক্ষাকৃত সহজ রেসিপি যা ইতিমধ্যেই গণনা করা ক্যালোরি এবং পিজেইউ সহ।

ডায়েট ছাড়া আদর্শ খাদ্য খাওয়া এবং ওজন কমানো।

স্বাস্থ্যকর খাবার, সঠিক পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সহজতম রেসিপি।

আমরা সর্বদা সংযুক্ত

আমাদের বিশেষজ্ঞরা আবেদনের অনলাইন আড্ডায় যোগাযোগ করছেন এবং প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি সম্পর্কিত সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিতে প্রস্তুত, সেইসাথে কঠিন সময়ে সমর্থন। তারা আপনার ওজন কমানোর সব পথ যাবে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সাথে তাল মিলিয়ে যাবে।

অনেক মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র আছে!

আমাদের সম্প্রদায়ের মধ্যে, আপনি নিজেকে এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করেন। এখানে তারা তাদের সাফল্য এবং গল্প শেয়ার করে, কিন্তু প্রতিযোগিতা করে না! যদিও ... আমরা কারা মজা করছি! অবশ্যই, তারা প্রতিযোগিতা করে, সবার আগে - নিজেদের সাথে!

আদেশ

নাতাশা ডেভিডোভা

নাতাশা ওয়েলপসের প্রধান আদর্শবাদী, প্রেসুইটেলো আন্দোলনের নেতা এবং প্রতিষ্ঠাতা। তার জন্য, কেবল ফলাফলই গুরুত্বপূর্ণ নয়, আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যের দিকেও খুব আন্দোলন। এটা উত্তেজনাপূর্ণ হওয়া উচিত। আমরা পথে আছি।

পুষ্টিবিদদের একটি দল - স্বাস্থ্যকর পুষ্টি ইনস্টিটিউটের প্রত্যয়িত বিশেষজ্ঞরা আমাদের সাথে কাজ করেন। তারা সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং সুষম জাদুকরী খাদ্য তৈরি করে।

রোমান কিসেলকভ

আলতো করে জীবনে একটু খেলাধুলা যোগ করে। এবং তারপর একটু বেশি। এবং আরও।

স্মার্ট অ্যালগরিদম

আমাদের আইটি সিস্টেম আপনি কীভাবে প্রশিক্ষণ এবং আপনার প্রতিক্রিয়া দেখেন তা পর্যবেক্ষণ করে এবং তারপরে বিশেষভাবে আপনার জন্য প্রশিক্ষণ গ্রহণ করে, যাতে লক্ষ্যের দিকে আপনার আন্দোলন প্রতিদিন আরও কার্যকর হয়।

অ্যাপ্লিকেশনটির কার্যকারিতা সাবস্ক্রিপশনের মাধ্যমে পাওয়া যায়, আপনি যখন months মাসের জন্য সাবস্ক্রাইব করবেন তখন আপনি বিনামূল্যে 7 দিন চেষ্টা করতে পারেন, এটি ১ মাস এবং ১ বছরের সাবস্ক্রিপশনের সাথেও দেওয়া হয়।

Welps সাবস্ক্রিপশন পরবর্তী বিলিং তারিখে স্বয়ংক্রিয়ভাবে রিনিউ হয়। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টা আগে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা যেতে পারে। সাবস্ক্রিপশন নিশ্চিতকরণের সাথে সাবস্ক্রিপশন ফি নেওয়া হয়। আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে কেনার পরে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা যেতে পারে।