WELPS: похудение и пп питание

Kilo kaybı için doğru beslenme. 30 günde kilo verin. Ev için spor ve egzersizler

WELPS, sağlıklı yaşam, beslenme ve kilo verme eğitimi için kişisel rehberinizdir. Özelliklerinizi, görevlerinizi, hedeflerinizi ve rejiminizi dikkate alarak sizin için ideal ev egzersiz programını ve beslenme planını seçecek, hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak akıllı bir uygulama

Uyum için varız.

Hızlı kilo kaybı ve formda kalmak için bireysel egzersizler.

BİZİM NEYİMİZ VAR?

UYARLANABİLİR EĞİTİM

Yetenekleriniz ve hedefleriniz için bir eğitim programı oluşturacağız. Kilo vermek, daha ince, daha hızlı ve daha güçlü olmak ister misiniz? Yoksa belirli bir göreviniz mi var: belirli bir boyuta kadar kilo vermek, plaj sezonuna hazırlanmak ve en sevdiğiniz mayoyu gururla giymek mi? Haydi Yapalım şunu!

Evde egzersiz programı, geri bildiriminize ve kilo verme ve hedefinize yaklaşma dinamiklerinize göre ayarlanacaktır.

Evinizde haftada 2-3 egzersiz ve bir ay içinde kilo vereceksiniz, tonlanmış hissedeceksiniz ve 3'ten sonra - kaslar güçlenecek ve sıkılaşacak. Kilo vermek ve eğitmek için süper bir uygulama. Uygulama, hem kilo kaybı için ev egzersizlerini hem de spor salonunda egzersizleri içerir; bu, sadece kilo vermeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda aziz rahatlamayı da sağlar.

DİYET DEĞİL, DENGE

Kısıtlamalardan ve diyetlerden değil, dengeli beslenmeden yanayız. Sağlıklı beslenme (PP), sağlığınıza zarar vermeden hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur, ancak yalnızca fayda sağlar! Uzmanlarımızın tavsiyelerine dayalı bir yemek planımız var. Beslenme biliminde en güncel yaklaşımları kullanıyoruz. Yiyin ve kilo verin!

Yemek planları, parametreleriniz, diyet özellikleriniz ve seçilen hedef dikkate alınarak bireysel olarak yapılır. Etkili ve hızlı kilo kaybı için önceden hesaplanmış kalori ve PJU içeren basit tariflerin yanı sıra her öğün için seçebileceğiniz birkaç yemek bekliyoruz.

Diyet yapmadan yemek yemek ve kilo vermek için ideal diyet.

Sağlıklı yemekler, doğru beslenme ve sağlıklı yaşam tarzı için en basit tarifler.

HER ZAMAN BAĞLIYIZ

Uzmanlarımız uygulamanın çevrimiçi sohbetinde iletişim halindedir ve zor zamanlarda desteğin yanı sıra eğitim ve beslenme ile ilgili tüm soruları yanıtlamaya hazırdır. Kilo kaybınıza kadar gidecekler ve sağlıklı bir yaşam tarzına uyum sağlayacaklar.

BİZDEN ÇOK ŞEY VAR!

Topluluğumuzda kendinizi ve başkalarını motive ediyorsunuz. Burada başarılarını ve hikayelerini paylaşıyorlar ama rekabet etmiyorlar! Gerçi ... kimi kandırıyoruz ki! Tabii ki, her şeyden önce - kendileriyle rekabet ediyorlar!

EMRETMEK

Nataşa Davydova

Natasha, Pressuitelo hareketinin lideri ve kurucusu Welps'in ana ideoloğudur. Onun için sadece sonuç değil, aynı zamanda kilo verme hedefinize doğru hareket de önemlidir. Heyecan verici olmalı. Yoldayız.

Beslenme uzmanlarından oluşan bir ekip - Sağlıklı Beslenme Enstitüsü'nden sertifikalı uzmanlar bizimle birlikte çalışıyor. Lezzetli, sağlıklı ve dengeli sihirli diyetler oluştururlar.

Roman Kiselkov

Yavaşça hayata biraz spor ekler. Ve sonra biraz daha. Ve Ötesi.

Akıllı algoritmalar

BT sistemimiz, eğitimi nasıl yaptığınızı ve geri bildiriminizi izler ve ardından hedefe yönelik hareketinizin her gün daha etkili olması için eğitimi size özel olarak uyarlar.

Uygulamanın işlevselliği abonelik ile kullanılabilir, 3 aylık abone olduğunuzda 7 gün ücretsiz deneyebilirsiniz, ayrıca 1 aylık ve 1 yıllık abonelik seçeneği ile sunulmaktadır.

Welps aboneliği, bir sonraki fatura tarihinde otomatik olarak yenilenir. Otomatik yenileme, mevcut dönemin bitiminden 24 saat öncesine kadar kapatılabilir. Abonelik ücretleri, abonelik onayı ile birlikte tahsil edilir. Otomatik yenileme, satın alma işleminden sonra Hesap Ayarlarınızda kapatılabilir.