stressfrei in 5 Minuten - free

শিথিলকরণ ব্যায়াম আপনার স্ব উন্নীত.

মেডিটেশন, একাগ্র অনুশীলন এবং কল্পনা আমাদের দ্রুত, প্রায়ই দাবি সময় একটি ভারসাম্যপূর্ণ জীবন জন্য কী Ressourcem হয়.

শিথিলকরণ ব্যায়াম, গাইডসহ ধ্যান এবং একাগ্র প্রশিক্ষণ মাধ্যমে আপনার স্ব উন্নীত করা এবং আপনার ভেতরের ভয়েস অ্যাক্সেস লাভ করতে শেখে. আপনি আপনার মস্তিষ্কের চাপ ও চাপ আবেগ সঙ্গে ভাল মানিয়ে আনতে. ধ্যান এবং একাগ্র ব্যায়াম এছাড়াও, ইমিউন সিস্টেম জোরদার চাপ কমাতে এবং প্রভাব প্রতিরোধ করার জন্য একটি চমৎকার উপায়.