Use APKPure App
Get CBT-i Coach old version APK for Android
CBT-ط المدرب هو للناس الذين هم في CBT لعلاج الأرق مع مقدمي الرعاية الصحية.
CBT-i Coach مخصص للأشخاص الذين يشاركون في العلاج السلوكي المعرفي للأرق مع مقدم رعاية صحية ، أو الذين عانوا من أعراض الأرق ويرغبون في تحسين عادات نومهم. سيرشدك التطبيق خلال عملية التعرف على النوم ، وتطوير إجراءات نوم إيجابية ، وتحسين بيئة نومك. يوفر برنامجًا منظمًا يعلم الاستراتيجيات التي أثبتت فعاليتها في تحسين النوم والمساعدة في تخفيف أعراض الأرق.
يهدف CBT-i Coach إلى زيادة الرعاية وجهاً لوجه مع أخصائي الرعاية الصحية. يمكن استخدامه من تلقاء نفسه ، لكن لا يُقصد به أن يحل محل العلاج لمن يحتاجون إليه.
يعتمد CBT-i Coach على دليل العلاج ، العلاج السلوكي المعرفي للأرق لدى قدامى المحاربين ، بقلم راشيل مانبر ، دكتوراه ، ليا فريدمان ، دكتوراه ، كولين كارني ، دكتوراه ، جاك إدينجر ، دكتوراه . ، دانا إبستين ، دكتوراه ، باتريشيا هاينز ، دكتوراه ، ويلفريد بيجون ، دكتوراه وأليسون سيبرن ، دكتوراه. لقد ثبت أن العلاج المعرفي السلوكي- i فعال للأرق لكل من قدامى المحاربين والمدنيين.
كان برنامج CBT-i Coach جهدًا تعاونيًا بين المركز الوطني لاضطراب ما بعد الصدمة التابع لوزارة الخارجية الأمريكية ، وكلية ستانفورد للطب ، والمركز الوطني للصحة والتكنولوجيا التابع لوزارة الدفاع.
Last updated on 12/12/2023
* Fixed the bug with the date of new sleep diary entries
* Bug fixes and compatibility improvements
محمل
Ye Win Aung
Android متطلبات النظام
Android 6.0+
الإبلاغ
CBT-i Coach
3.1.1 by US Department of Veterans Affairs (VA)
12/12/2023