Zenia

Chọn bài tập tại nhà của bạn: Thử thách 30 ngày từ yoga trực tuyến đến tập luyện tim mạch.

Zenia không chỉ là một ứng dụng thể dục. Đó là một studio sức khỏe và thể dục thông minh, tương tác ngay trên điện thoại thông minh của bạn.

Ngoài các bài học trực tuyến tương tác, bạn còn nhận được phản hồi theo thời gian thực về các bước di chuyển và tư thế của mình.

Đây là ứng dụng yoga đầu tiên sử dụng máy ảnh của điện thoại để theo dõi các tư thế của bạn bằng công nghệ đột phá.

Với Zenia, bạn có thể tập luyện trong sự an toàn và riêng tư của ngôi nhà của mình. Ứng dụng truy cập vào máy ảnh của bạn nhưng nó hoàn toàn riêng tư — không ai khác có thể nhìn thấy bạn.

Rèn luyện thể lực tại nhà — với giáo viên, nếu bạn thích!

Zenia không chỉ về theo dõi chuyển động trí tuệ nhân tạo. Nếu bạn thích tham gia các lớp học thể dục với một người hướng dẫn, Zenia cũng sẽ giúp bạn.

Với ứng dụng tập luyện này, bạn có thể luyện tập với những huấn luyện viên có kinh nghiệm.

Các tính năng của Zenia:

Có rất nhiều phương pháp rèn luyện sức khỏe — từ các thử thách nhanh đến các kế hoạch tập thể dục 30 ngày, các lớp học trực tuyến trực tiếp và hơn thế nữa, Zenia có thứ gì đó dành cho tất cả mọi người từ người mới bắt đầu đến chuyên gia yogi, bất cứ khi nào bạn muốn luyện tập.

Theo dõi chuyển động thông minh — di chuyển cơ thể của bạn vào khung hình và khám phá cách một ứng dụng yoga và thể dục miễn phí có thể giúp điều chỉnh các tư thế của bạn chặt chẽ hơn và đảm bảo bạn thực hiện đúng. Theo dõi toàn bộ cơ thể của bạn từ đầu đến chân trong thời gian thực và nhận được phản hồi chính xác.

Bảo mật và an toàn — đối với những người thích một chút riêng tư, bạn thậm chí có thể ẩn hình dạng của mình và tập trung vào các đường nét của cơ thể trong khi tập yoga. Máy ảnh của chúng tôi được bảo mật và chúng tôi không ghi lại các phiên của bạn, vì vậy việc tập luyện của bạn luôn dành cho bạn.

Những huấn luyện viên yoga giỏi nhất thế giới — còn cách nào tốt hơn để truyền cảm hứng cho bạn về thể chất hơn là làm việc với những người giỏi nhất ngoài kia! Tham gia lớp học từ những người giỏi nhất trong lĩnh vực kinh doanh yoga và rèn luyện cơ thể của bạn để hoàn thiện.

Các chương trình được cá nhân hóa, dành riêng cho bạn — được trang bị dữ liệu thông minh và phản hồi của bạn, chúng tôi thiết kế một chương trình yoga được cá nhân hóa dành riêng cho bạn. Nhận các bài tập tốt nhất trong ứng dụng của chúng tôi cho cơ thể của bạn và xem kết quả.

Số liệu thống kê về phân tích và hiệu suất — bạn muốn biết độ chính xác của các tư thế hoặc tần suất thực hành của bạn? Với Zenia, bạn có thể truy cập tất cả dữ liệu này và hơn thế nữa để có cái nhìn tổng quan về tiến trình hàng ngày của bạn.

Những thử thách để thúc đẩy bạn — đôi khi tất cả chúng ta đều cần sự thúc đẩy nhỏ đó và những thử thách về thể chất của Zenia là người bạn đồng hành hoàn hảo. Tiếp cận nhiều thử thách, thể hiện kỹ năng của bạn và lên đầu bảng xếp hạng của chúng tôi.

Muốn nhiều hơn từ ứng dụng thể dục của bạn? Đây là nó!

Tiếp cận với nhiều thói quen thể dục khác nhau để đáp ứng nhu cầu của bạn, cho dù bạn muốn giảm mỡ bụng, cải thiện sức mạnh cốt lõi của mình, nâng thói quen tập thể dục nữ của bạn lên một tầm cao mới hay chỉ cần tập luyện yoga hiệu quả — Zenia là người bạn đồng hành cùng bạn trong việc luyện tập yoga.

Bạn muốn biết phần tốt nhất? Không cần phải ra khỏi nhà để tập thể dục. Tất cả những gì bạn cần làm là lấy điện thoại, mở Zenia và bắt đầu các asana của bạn ngay bây giờ.

Tận hưởng sự chữa lành thông qua thể dục - tuổi tác không quan trọng ở đây.

Điều khoản và Điều kiện https://zenia.app/terms

Chính sách bảo mật https://zenia.app/privacy