Yogasan and Pranayam(योगासन और

Yogasan và Pranayam rất hữu ích để cải thiện tâm trí, sức khỏe và cuộc sống của bạn.

Chào mừng bạn đến với ứng dụng Yogasan và Pranayam trong ngôn ngữ Hindi!

Trong ứng dụng này, Yogasan và pranayam đã được thảo luận. Có rất nhiều loại Yogasan và Pranayam. Không thể cho con người thực hiện tất cả các loại trong cuộc sống bận rộn. Do đó, năm loại quan trọng nhất của Yogasan và năm loại pranayam đã được mô tả trong ứng dụng.

Padamasan, shavasan, vjraasan, trikonasan và gomukhasan là năm loại sữa chua quan trọng nhất cần làm hàng ngày để có cuộc sống tốt cho sức khỏe. Nếu bất cứ ai thực hiện các loại Yogasan và pranayam này hàng ngày, anh ta chắc chắn sẽ có được cuộc sống khỏe mạnh, cơ thể khỏe mạnh và tâm trí thanh thản. ứng dụng.

Yogasan và pranayam nên được thực hiện đồng thời để có được kết quả tốt về tâm trí và cơ thể. Yogasan tác động lên cơ thể trong khi pranayam tác động đến tâm trí. Cả tâm trí và cơ thể nên khỏe mạnh để hạnh phúc trong cuộc sống. Do đó, ứng dụng này có thể là công cụ hạnh phúc trong cuộc sống của con người.

Ngày quốc tế Yoga được tổ chức vào ngày 21 tháng sáu trên toàn thế giới.