TruFit

Tham gia Cộng đồng Tập thể dục Toàn diện dành cho những người có khả năng khác nhau.

Chào mừng bạn đến với Chương trình thể dục thích ứng TruFit, chương trình tập luyện toàn diện được thiết kế cho các cá nhân và nhóm có khả năng khác nhau!

Duyệt qua các bài tập, xây dựng bài tập, tham gia cùng một Huấn luyện viên, Thách thức Bạn bè, Theo dõi Tiến độ, Kiếm Phần thưởng và hơn thế nữa với Chương trình Thể dục Chức năng được phát triển riêng cho bạn!

Tuyệt vời cho mọi lứa tuổi và mọi cấp độ khả năng với hướng dẫn của người tham gia và huấn luyện viên, video bài tập có các vận động viên thích nghi, mẹo thiết lập, điều chỉnh tùy chỉnh và mọi thứ bạn cần để giúp tạo ra các bài tập vui vẻ và thành công mà bạn có thể làm mỗi ngày!

Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với chúng ta để sống và cảm thấy tốt nhất của mình. Khoa học đã chứng minh những lợi ích, nhưng kết quả có thể vượt xa mức đo lường. Cảm giác mạnh mẽ, tự tin, độc lập và can đảm có thể giúp chúng ta đạt được những mục tiêu mà chúng ta từng nghĩ là không thể. Chương trình Thể dục Thích ứng TruFit giúp các cá nhân và nhóm đạt được những mục tiêu đó bằng cách cung cấp một ứng dụng dễ sử dụng để khám phá các bài tập thể dục thông qua khả năng thành thạo và lãnh đạo đồng đẳng.

Tuyệt vời cho các cá nhân, gia đình, đội lân cận, câu lạc bộ trường học, P.E., tổ chức khuyết tật, huấn luyện viên thể thao thích ứng, huấn luyện viên cá nhân, nhu cầu đặc biệt, người cung cấp dịch vụ thay thế, người chăm sóc, trợ lý xuất sắc và hơn thế nữa. Đây là bài tập mà tất cả chúng ta đang tìm kiếm!

Tiếp tục tham gia các bài tập TRỰC TIẾP hàng tuần, cập nhật thư viện, thử thách thể chất và tương tác nhóm. Ứng dụng này có thể được sử dụng hàng ngày để tạo ra các bài tập vui vẻ và đầy đủ chức năng, tuyệt vời cho tất cả những ai tham gia!

Khám phá các bài tập tập trung vào Độ chính xác, Sức mạnh, Cân bằng, Ổn định, Phối hợp, Độ bền, Tính linh hoạt, Khả năng vận động, Sức khỏe tim mạch, Làm việc theo khuôn mẫu và Làm việc theo nhóm.

Các tùy chọn lọc cho phép bạn chọn khả năng, trọng tâm, thiết bị hoặc mục yêu thích của mình để bạn có thể tìm thấy bài tập phù hợp với mình.

Chương trình TruFit Adaptive Fitness đã được cả cá nhân và tổ chức sử dụng để tạo ra các chương trình thể dục hiệu quả.

Các vận động viên và đội của chúng tôi rất đa dạng và hợp tác. Từ người dùng độc lập đến vận động viên cần hỗ trợ huấn luyện đầy đủ. Chương trình này xem xét tất cả những người tham gia, sự an toàn của bạn bè họ và sự thích thú. Nhóm nội dung của TruFit bao gồm các cá nhân bị Bại não, Tự kỷ, Hội chứng Downs, Sai biệt về chi, nứt đốt sống, SCI, TBI, MS, AMC, Cắt cụt chi và hơn thế nữa. Phương pháp tiếp cận cộng đồng của chúng tôi cho phép các mô hình vai trò và các nhà lãnh đạo đồng cấp phát triển trong khi giúp đỡ những người mới đến và bạn bè, những người cần sự trợ giúp của chúng tôi nhất.

Bắt đầu bằng cách tạo hồ sơ vận động viên, tải ảnh của bạn lên và duyệt các bài tập luyện. Bạn cũng có thể lưu các bài tập yêu thích, tham gia một đội và thử các thử thách bài tập để kiếm huy hiệu và phần thưởng cho bạn. Nó rất đơn giản để bắt đầu và rất thú vị khi bạn tiếp tục.

Nhất quán là điều cần thiết để có một chương trình tập thể dục tốt. Bài tập tốt nhất là bài mà bạn tiếp tục quay lại để làm. Đó là lý do tại sao Chương trình Thể dục Thích ứng TruFit của chúng tôi được thiết kế để trở thành đối tác lâu dài trong hành trình chăm sóc sức khỏe suốt đời của bạn.

Trong suốt cuộc đời, mọi thứ thay đổi, mọi người tốt nghiệp, các chương trình dừng lại và những người trợ giúp di chuyển nhưng thể lực của chúng ta không phải hy sinh. Do đó, TruFit luôn ở đây để cung cấp thông tin và hỗ trợ bạn mọi lúc mọi nơi. Khi các chương trình mới bắt đầu và những người bạn mới được kết nối, hồ sơ thể dục thích ứng TruFit của bạn sẽ giúp đảm bảo mọi người luôn đi đúng hướng, làm những gì họ yêu thích!

Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu ngay hôm nay!