TruFit

Sertai Komuniti Senaman Merangkumi Semua untuk orang yang mempunyai kebolehan yang berbeza.

Selamat datang ke Program Kecergasan Adaptif TruFit, senaman merangkumi semua yang direka untuk individu dan pasukan dengan kebolehan berbeza!

Semak imbas Latihan, Bina Latihan, sertai Jurulatih, Cabar Rakan, Jejaki Kemajuan, Peroleh Ganjaran dan banyak lagi dengan Program Kecergasan Fungsian yang dibangunkan khusus untuk anda!

Hebat untuk semua peringkat umur dan tahap keupayaan dengan arahan peserta dan jurulatih, video senaman yang menampilkan atlet penyesuaian, petua persediaan, pelarasan tersuai dan semua yang anda perlukan untuk membantu mencipta senaman yang menyeronokkan dan berjaya yang Boleh Anda Lakukan Setiap hari!

Kita semua tahu betapa pentingnya latihan untuk kita hidup dan merasakan yang terbaik. Sains telah membuktikan faedahnya, tetapi hasilnya boleh melampaui batas. Perasaan kuat, yakin, berdikari, dan berani boleh membantu kita mencapai matlamat yang pernah kita anggap mustahil. Program Kecergasan Adaptif TruFit membantu individu dan kumpulan mencapai matlamat tersebut dengan menyediakan aplikasi yang mudah digunakan untuk penemuan senaman sepanjang jalan melalui penguasaan dan kepimpinan rakan sebaya.

Hebat untuk individu, keluarga, pasukan kejiranan, kelab sekolah, P.E., organisasi orang kurang upaya, jurulatih sukan adaptif, jurulatih peribadi, keperluan khas, penyedia rehat, penjaga, pembantu cemerlang dan banyak lagi. Ini adalah senaman yang kita semua cari!

Kekal terlibat dengan latihan LANGSUNG mingguan, kemas kini perpustakaan, cabaran kecergasan dan interaksi pasukan. Aplikasi ini boleh digunakan setiap hari untuk mencipta senaman yang menyeronokkan dan berfungsi yang bagus untuk semua orang yang mengambil bahagian!

Terokai senaman yang menumpukan pada Ketepatan, Kekuatan, Keseimbangan, Kestabilan, Koordinasi, Ketahanan, Fleksibiliti, Mobiliti, Kesihatan Kardiovaskular, Kerja Corak dan Kerja Berpasukan.

Pilihan penapisan membolehkan anda memilih keupayaan, fokus, peralatan atau kegemaran anda supaya anda boleh mencari senaman yang sesuai untuk anda.

Program Kecergasan Adaptif TruFit telah digunakan oleh kedua-dua individu dan organisasi untuk mencipta program kecergasan yang berfungsi.

Atlet dan pasukan kami adalah pelbagai dan bekerjasama. Daripada pengguna Bebas kepada atlet yang memerlukan sokongan kejurulatihan penuh. Program ini mengambil kira semua peserta, keselamatan rakan mereka, dan keseronokan. Pasukan kandungan TruFit terdiri daripada individu yang menghidap Cerebral Palsy, Autisme, Sindrom Down, Perbezaan Anggota Badan, Spina Bifida, SCI, TBI, MS, AMC, Amputasi dan banyak lagi. Pendekatan komuniti kami membolehkan model peranan dan pemimpin rakan sebaya berkembang sambil membantu pendatang baharu dan rakan yang paling memerlukan bantuan kami.

Bermula dengan membuat profil atlet, memuat naik gambar anda dan menyemak imbas latihan. Anda juga boleh menyimpan latihan kegemaran, menyertai pasukan dan mencuba cabaran senaman yang memberi anda lencana dan ganjaran. Ia sangat mudah untuk bermula dan sangat menyeronokkan semasa anda meneruskan.

Konsisten adalah penting untuk program senaman yang baik. Senaman terbaik ialah senaman yang anda terus lakukan. Itulah sebabnya Program Kecergasan Adaptif TruFit kami direka untuk menjadi rakan kongsi jangka panjang anda dalam perjalanan kesihatan sepanjang hayat anda.

Sepanjang hidup, perkara berubah, orang lulus, program berhenti, dan pembantu bergerak tetapi kecergasan kita tidak perlu berkorban. Oleh itu, TruFit berada di sini untuk memberikan maklumat dan sokongan dengan anda ke mana sahaja anda pergi. Apabila program baharu bermula dan rakan baharu dibuat, profil kecergasan TruFit Adaptive anda akan membantu memastikan semua orang sentiasa berada di landasan yang betul, melakukan perkara yang mereka suka!

Muat turun sekarang dan mulakan hari ini!