Kỹ thuật tự vệ

Kỹ thuật tự vệ

Không có gì bạn sở hữu đáng giá hơn cuộc sống hoặc sức khỏe của bạn. Nếu bạo lực là không thể tránh khỏi, tuy nhiên, để thực sự bảo vệ chính mình, bạn sẽ muốn biết trước thời hạn như thế nào để chống lại hiệu quả. Dưới đây là một số kỹ thuật tự vệ cơ bản có thể giữ.

Hướng dẫn kỹ thuật tự vệ

-DIY Kỹ thuật tự vệ

Kỹ thuật phòng thủ