Runtastic Sleep Better: Sleep

Theo dõi thói quen đi ngủ và thức dậy với đồng hồ báo thức thông minh trong cuốn nhật ký giấc ngủ của bạn.

Theo dõi chu kỳ giấc ngủ của bạn, theo dõi giấc mơ, cải thiện thói quen trước khi đi ngủ, thói quen đi ngủ và thức dậy tốt hơn với ứng dụng theo dõi giấc ngủ Sleep miễn phí tốt hơn với đồng hồ báo thức thông minh từ Runtastic! Ngủ ứng dụng chu kỳ giấc ngủ tốt hơn cung cấp cho bạn một cách đơn giản và hấp dẫn để có được giấc ngủ tốt hơn bằng cách sử dụng theo dõi giấc ngủ, giờ giấc ngủ và giấc ngủ đêm.

Thời gian để có giấc ngủ của bạn nghiêm túc! Thay vì loay hoay với các ứng dụng khác ngủ trước khi đi ngủ, đi ngủ sớm với giấc ngủ tốt hơn. Cho dù bạn đấu tranh để rơi vào giấc ngủ, muốn tìm hiểu hoạt động ban ngày của bạn ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn như thế nào, hoặc đơn giản là muốn có một số đồng hồ báo thức thông minh mới & sảng khoái âm thanh - đây là ứng dụng miễn phí ngủ lý tưởng của bạn!

giai đoạn theo dõi mặt trăng, giữ một cuốn nhật ký giấc ngủ và nhiều hơn nữa sử dụng màn ngủ ưa thích này trên thiết bị Android của bạn! giấc ngủ tốt hơn là trong tương lai của bạn.

TÍNH NĂNG APP & LỢI ÍCH

* Màn Ngủ: theo dõi giấc ngủ này theo dõi chu kỳ giấc ngủ của bạn, thời gian (cả ánh sáng và giấc ngủ sâu) và hiệu quả với vòi nước đơn giản của một nút và đặt thiết bị của bạn bằng cách gối giấc ngủ của bạn.

* Làm việc ở chế độ máy bay: Đơn giản chỉ cần đặt điện thoại trên giường của bạn (bên cạnh gối ngủ của bạn). ứng dụng giấc ngủ của bạn sẽ làm việc!

* Sleep timer: Theo dõi ánh sáng của bạn ngủ & ngủ giai đoạn và thời gian sâu dành tỉnh táo trên giường với ứng dụng chu kỳ giấc ngủ này.

* Theo dõi caffeine & tiêu thụ rượu, thông tin tập thể dục, và mức độ căng thẳng để xác định những ảnh hưởng của các biến về chất lượng giấc ngủ của bạn.

* Giai đoạn Monitor trăng và tìm hiểu xem nó tác động đến chu kỳ giấc ngủ của bạn, đồng hồ nội bộ báo động, giấc ngủ sâu, thời gian ngủ hoặc ngủ và ngủ mẫu.

* Giữ một giấc mơ & ngủ nhật ký để theo dõi những giấc mơ của bạn (tốt, xấu hay trung tính) với màn ngủ Runtastic.

* Lưu ý tâm trạng của bạn khi bạn thức dậy direktly trong nhật ký giấc ngủ của bạn.

* Ngủ theo dõi với máy tính bảng của bạn: Ứng dụng này ngủ và đồng hồ báo thức thông minh làm việc trên máy tính bảng, quá! Tương tự như điện thoại thông minh của bạn, đặt nó ngay bên cạnh gối ngủ của bạn.

* Phiên theo dõi Share ngủ qua Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp & email trực tiếp từ ứng dụng màn hình giấc ngủ của bạn.

TÍNH NĂNG & LỢI ÍCH CỦA PHIÊN BẢN ĐẦY ĐỦ

* Sử dụng đồng hồ báo thức thông minh để thức dậy lúc thời gian lý tưởng trong cá nhân Window Wake-Up của bạn. Chiếc đồng hồ giấc ngủ đánh thức bạn dậy cảm thấy sảng khoái!

* Thưởng thức nhiều âm thanh báo động thông minh & chức năng snooze.

* Xem lịch sử ngủ bao gồm số liệu thống kê hàng ngày và tổng quan cho khoảng thời gian dài hơn (ví dụ: một tuần hoặc hàng tháng được chọn) trong ứng dụng của chu kỳ giấc ngủ của bạn.

* Lịch sử Lọc lấy biến hàng ngày vào tài khoản để xác định khi bạn đang ngủ tốt nhất.

* Một số chức năng và lợi ích được giới hạn trong phiên bản miễn phí của ứng dụng giấc ngủ giấc ngủ tốt hơn. Để truy cập vào tất cả các lợi ích, người dùng được khuyến khích để tận dụng lợi thế của giấc ngủ tốt hơn trong ứng dụng mua.

Tải về ngày hôm nay và bắt đầu theo dõi thời gian ngủ, giấc ngủ của bạn và tận dụng các đồng hồ ngủ trong giấc ngủ nhật ký của bạn tối nay! Nếu bạn muốn có thêm thông tin về việc tại sao giấc ngủ là như vậy một phần quan trọng trong nỗ lực y tế, chăm sóc sức khỏe và thể lực tổng thể của bạn, vui lòng truy cập Blog Runtastic ngày hôm nay. Chúng tôi xin chia sẻ một loạt ngủ với người dùng quan tâm và độc giả để giúp bạn thực sự tận dụng tối đa của mắt đóng của bạn. những hiểu biết giấc ngủ liên quan đến và biết thêm thông tin về theo dõi 24 giờ với Runtastic cũng được bảo hiểm trên kênh Thể hình của chúng tôi trên YouTube và trên khắp các kênh truyền thông xã hội của chúng tôi.

Runtastic là tất cả về ứng dụng sức khỏe & thể dục! Kiểm tra nhiều ứng dụng của chúng tôi, ngoài việc ngủ này timer ứng dụng, để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn tại

http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic