ASICS Runkeeper - Run Tracker

Một ứng dụng đang chạy để theo dõi, đo lường và cải thiện thể chất của bạn.

Cùng nhau, chúng tôi chạy.

Ứng dụng chạy bộ được thiết kế dành cho tất cả người chạy bộ. Cho dù bạn chạy/đi bộ hay thường xuyên hoàn thành các cuộc chạy marathon, hãy tham gia cộng đồng ASICS Runkeeper để kết nối với các vận động viên chạy bộ trên toàn cầu.

Kế hoạch tập luyện, bài tập có hướng dẫn, thử thách chạy bộ hàng tháng, v.v. sẽ giúp bạn chạy xa hơn, chạy nhanh hơn và chạy lâu hơn. Đặt mục tiêu chạy bộ và tập luyện, theo dõi tiến trình của bạn và chia sẻ hành trình của bạn với cộng đồng của chúng tôi. Từ lần chạy đầu tiên cho đến cuộc đua marathon 5K, 10K, một nửa hoặc toàn bộ tiếp theo, ứng dụng ASICS Runkeeper có thể giúp bạn thực hiện điều đó. Được các vận động viên chạy 5 km tin cậy cho những người chạy marathon.

ĐẶC TÍNH NỔI BẬT

Bài tập có hướng dẫn

Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh

Thử thách chạy bộ hàng tháng

Thông tin chi tiết về hoạt động

Thiết lập mục tiêu

Theo dõi giày

TỔNG QUAN

• Các bài tập có hướng dẫn: Hãy để các huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi thúc đẩy bạn thông qua các bài tập có hướng dẫn bằng âm thanh cho mọi thứ từ 5K đầu tiên đến luyện tập xen kẽ cho đến các bài chạy chánh niệm.

• Kế hoạch luyện tập tùy chỉnh: Luyện tập cho cuộc đua tiếp theo của bạn với kế hoạch luyện tập được cá nhân hóa–từ cự ly 5K, 10k, bán marathon hoặc marathon toàn phần.

• Thử thách chạy hàng tháng: Duy trì động lực với các thử thách chạy hàng tháng. Thử thách bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn với cộng đồng Runkeeper.

•Bài tập theo dõi: Chạy, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, đi bộ đường dài và hơn thế nữa. Theo dõi GPS cung cấp cho bạn cái nhìn rõ ràng về quá trình đào tạo của bạn trong thời gian thực. Ghi lại khoảng cách của bạn (dặm hoặc km), tốc độ, quãng đường, nhịp độ, lượng calo, v.v.

• Đặt mục tiêu: Bạn đang nghĩ đến cuộc đua, cân nặng hoặc tốc độ? Huấn luyện viên ASICS Runkeeper, kế hoạch tập luyện, bài tập có hướng dẫn và thử thách hàng tháng của chúng tôi sẽ giúp bạn hoàn thành mục tiêu thể lực của mình.

• Theo dõi tiến độ: Thông tin chi tiết về hoạt động giúp bạn xem tiến trình của mình theo thời gian.

• Trình theo dõi giày: Theo dõi quãng đường đã đi trên đôi giày chạy bộ của bạn và ứng dụng sẽ nhắc nhở bạn khi đến lúc mua một đôi giày mới.

TÍNH NĂNG BỔ SUNG

• Nhóm chạy: Tạo thử thách tùy chỉnh, mời bạn bè, theo dõi tiến trình của nhau và sử dụng tính năng trò chuyện để cổ vũ lẫn nhau.

• Tín hiệu âm thanh: Nghe tốc độ, khoảng cách, quãng đường và thời gian khi bạn chạy.

• Ứng dụng đối tác: Nghe nhạc bằng tính năng tích hợp Spotify và Apple Music, đồng bộ hóa với đồng hồ Garmin và kết nối với các ứng dụng sức khỏe như Fitbit và MyFitnessPal để bạn có thể theo dõi hoạt động chạy bộ và hoạt động thể chất bằng thiết bị đeo của mình.

• Theo dõi trong nhà: Theo dõi các bài tập trên máy chạy bộ, máy tập hình elip và phòng tập thể dục ở chế độ đồng hồ bấm giờ.

• Chia sẻ trên mạng xã hội: Chia sẻ ảnh chụp nhanh về các hoạt động của bạn hoặc điều hành các hoạt động của câu lạc bộ tới bất kỳ ứng dụng nào, từ mạng xã hội đến nền tảng nhắn tin.

• Thông tin chi tiết về hoạt động: Theo dõi các hoạt động chạy bộ để xem hoạt động chạy của bạn được cải thiện như thế nào và có được cái nhìn đầy đủ về hành trình tập thể dục của bạn.

• Theo dõi trực tiếp: Chia sẻ vị trí trực tiếp của bạn với các liên hệ được phê duyệt.

• Tham gia cộng đồng chạy bộ giúp bạn thành công và đạt được mục tiêu chạy bộ của mình! Tải xuống ứng dụng ASICS Runkeeper ngay hôm nay.