Roz - Routine Tracker

Hãy xây dựng cuộc sống bạn mong muốn, từng bước một bằng một thói quen.

Rozana là ứng dụng theo dõi thói quen và lập kế hoạch lịch trình hàng ngày được thiết kế dành cho người bình thường — bao gồm cả những người bị ADHD, có lịch trình bận rộn, hoặc bất cứ ai đã từng cố gắng và thất bại trong việc duy trì thói quen. Hãy tạo ra thói quen buổi sáng, thói quen thư giãn buổi tối và mọi thứ ở giữa — rồi theo dõi sự tiến bộ của bạn.

XÂY DỰNG THÓI QUEN CỦA BẠN

• Thêm các nhiệm vụ hàng ngày, hàng tuần hoặc tùy chỉnh vào thói quen buổi sáng, buổi chiều và buổi tối của bạn

• Đặt lời nhắc để không bỏ sót việc gì

• Sử dụng danh sách kiểm tra để luôn theo dõi tiến độ suốt cả ngày

• Lên lịch các thói quen phù hợp với cuộc sống của bạn

THEO DÕI NHỮNG ĐIỀU QUAN TRỌNG

• Theo dõi sự tiến bộ của bạn — mỗi ngày đều có giá trị

• Ghi lại tâm trạng và suy ngẫm về tiến độ của bạn

• Theo dõi chuỗi thói quen của bạn trên nhiều mục tiêu

• Xem tiến độ hàng tuần của bạn một cách nhanh chóng trên bảng điều khiển gọn gàng

DUY TRÌ ĐỘNG LỰC

• Xây dựng động lực với việc theo dõi chuỗi thói quen trực quan

• Ăn mừng các cột mốc và giữ cho quá trình tự cải thiện của bạn luôn đi đúng hướng

• Hoàn hảo cho việc viết nhật ký hàng ngày, xây dựng thói quen và đặt mục tiêu

• Được thiết kế với cấu trúc thân thiện với người bị ADHD để giúp bạn tập trung và kiên trì thực hiện

Cho dù bạn đang xây dựng thói quen buổi sáng, theo dõi thói quen, quản lý mục tiêu hay chỉ đơn giản là cố gắng tạo thêm cấu trúc cho ngày của mình — Rozana cung cấp cho bạn các công cụ để duy trì điều đó.

Hãy bắt đầu chuỗi ngày lành mạnh của bạn ngay hôm nay. Chính bạn trong tương lai sẽ cảm ơn bạn vì điều đó.